Προσοχή!

Τι να προσέξετε αν έχετε αποφασίσει να χωρίσετε

Κακώς ή καλώς καταλήξατε ότι ο γάμος σας δεν έχει μέλλον και η έκδοση διαζυγίου είναι θέμα χρόνου. Από εκεί και πέρα όμως, πρέπει να προσέξετε κάποια πράγματα ώστε η μετάβαση στη νέα πραγματικότητα να γίνει για όλους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Fitness

Ασκήσεις για ενεργοποίηση των μυών

Μάθε ποια είναι η τεχνική και ποιες οι ασκήσεις που στοχεύουν στην ενεργοποίηση περισσότερων μυών κατά την προπόνησή σου, ώστε να καις περισσότερο και να δυναμώνεις τον κορμό.

Κρίνετε

Πότε να δίνετε σημασία στο κλάμα του παιδιού

Κανένας δεν είπε να γίνετε ασυνείδητοι γονείς, ούτε να παραμελήσετε το παιδί σας. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι σωστό να σπεύδετε κοντά του αμέσως μόλις το ακούσετε να κλαίει και αυτό για τους λόγους που εξηγούμε παρακάτω.

Οδηγίες για να θηλάσει σωστά το μωρό
Μπορεί να φαντάζει απλή διαδικασία, όμως αν δεν έχετε πρότερη εμπειρία ενδεχομένως να υπάρξουν κάποια μικρά προβλήματα στη διαδικασία του θηλασμού. Πάμε λοιπόν να δούμε κάποια βασικά σημεία προσοχής, έτσι ώστε να πάνε όλα καλά.