Πόσα αυγά μπορούμε να καταναλώνουμε με απροσδόκητο όφελος για την υγεία μας
-
Ιατρικά θέματα
Οι ειδικοί εξηγούν ότι η κατανάλωση έως και δύο αυγών την ημέρα δεν αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης σε υγιή άτομα.
Διατροφή
Ακόμα και μικρές ποσότητες επεξεργασμένου κρέατος αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
-
Διατροφικά ζητήματα
Σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη, ακόμη και μικρές ποσότητες επεξεργασμένου κρέατος, ζαχαρούχων ποτών και τρανς λιπαρών σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών.
Αρτηριακή πίεση: Πέντε τροφές που βοηθούν στη μείωσή της
-
Ιατρικά θέματα
Οι τροφές που σύμφωνα με τους καρδιολόγους συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Οι αλλαγές που πρέπει να κάνουμε στη διατροφή μας όσο μεγαλώνουμε
-
Διατροφή και υγεία
Όσο μεγαλώνουμε, λένε οι ειδικοί, είναι σημαντικό να επαναξιολογούμε τις διατροφικές μας ανάγκες και τον τρόπο ζωής μας, ώστε να ανταποκρίνονται καλύτερα στις απαιτήσεις κάθε ηλικίας.
Πιο αποτελεσματική και από τη διαλειμματική: Γιατί η νηστεία μέρα πάρα μέρα κερδίζει έδαφος
-
Διατροφή
Η εναλλαγή μεταξύ ημερών πλήρους νηστείας και ημερών ελεύθερου φαγητού κατέγραψε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Εκμεταλλευτείτε το καλοκαίρι για να τρώει το παιδί πρωινό
-
Παιδί και διατροφή
Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, που δεν έχουμε το άγχος να προλάβουμε το κουδούνι του σχολείου, είναι η ιδανική ευκαιρία να μάθουμε στα παιδιά μας να τρώνε ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωινό.
Τρώμε σωστά; Οι 5 βασικοί διατροφικοί κανόνες
-
Διατροφή και υγεία
Ποια είναι τα τρόφιμα βάση κάθε καλής διατροφής.
Η αλήθεια για τις μπάρες πρωτεΐνης
-
Διατροφικές μελέτες
Οι μπάρες πρωτεΐνης ίσως δεν είναι τόσο θρεπτικές όσο νομίζουμε.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Τι πρέπει να ξέρετε για την επιλόχειο κατάθλιψη
Επειδή, σύμφωνα με στατιστικές, μία στις δέκα περίπου γυναίκες θα εμφανίσει επιλόχειο κατάθλιψη, ας δούμε πέντε σημαντικά στοιχεία που καλό είναι να γνωρίζετε.
Από το κινητό μας θα βλέπουμε την αναμονή στα Επείγοντα
Τονίζεται πως ο Ψηφιακός Βοηθός για τον ασθενή θα λειτουργεί μέσω του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) και της πλατφόρμας myHealth, αξιοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη.
Γιατί να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
Αναγνωρίζεται ως χρόνια, προοδευτική και υποτροπιάζουσα νόσος!
Η σωστή πορεία μετά από κάποιον τραυματισμό!
Η επούλωση ενός τραυματισμού δεν σημαίνει αυτόματα και "επιστροφή στο παιχνίδι".
Η βιταμίνη που αποδεδειγμένα μας κρατά νεότερους όσο γερνάμε
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να βοηθά στην προστασία των άκρων των χρωμοσωμάτων μας, των λεγόμενων τελομερών.
Πώς διαμορφώνεται το μέλλον της πρόληψης και της δημόσιας υγείας
Η νέα διάσταση που δίνει η τεχνολογική πρόοδος.
Home