Ξηροί καρποί, φρούτα, γαλακτοκομικά και ακόρεστα λιπαρά: Η χρυσή τετράδα
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, γαλακτοκομικά και ξηρούς καρπούς μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να φτάσουμε μέχρι τα 100, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Διαβάστε περισσότεραLifestyle
Αντώνης Ρέμος: Αν ο καθένας παχαίνει ή αδυνατίζει, δεν πρέπει να αφορά τον κόσμο
Ο Αντώνης Ρέμος, σε πρόσφατη συνέντευξή του μίλησε για τα επικριτικά σχόλια που δέχονται ανά...
Γιώργος Αγγελόπουλος: Ταΐζει την κόρη του σε παραλία της Σκιάθου
Η Δήμητρα Βαμβακούση μοιράστηκε με τους followers της, τη στιγμή που ο Γιώργος Αγγελόπουλος...
Ιχθυέλαια και ωμέγα 3: Έχουν αξία για την υγεία μας ή είναι χάσιμο χρημάτων;
Ποια είναι τα οφέλη των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου.
5 κανόνες «επιβίωσης» με τα πεθερικά
Επειδή πολλές φορές οι σχέσεις με τα πεθερικά σας δεν είναι και τόσο αρμονικές και οι επεμβάσεις...
Συγκινημένη η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με την έκπληξη των συνεργατών της
Δείτε την έκπληξη που έκαναν on air στην Ευρυδίκη Βαλαβάνη.
Ναταλία Γερμανού: «Η Σίσσυ είναι από τις καλύτερες μανάδες που έχω γνωρίσει»
Το δικό της σχόλιο για τη Σίσσυ Χρηστίδου έκανε στο «Καλύτερα δε γίνεται» η Ναταλία Γερμανού. ...
Δώρα Παντέλη: «Με τον σύζυγό μου παντρευτήκαμε μέσα σε 25 μέρες»
Η Δώρα Παντέλη μίλησε για τον άνδρα της σε συνέντευξή της στην εκπομπή της Σταματίνας Τσιμτσιλή....
Γιατί το φαγητό μας πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά;
Μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας και να φάτε και κάτι πιο παχυντικό - απλώς κάντε το αργά.