Δίαιτα: Πώς θα χάσουμε περισσότερο λίπος και όχι μυς
-
Fitness
Όπως αναφέρουν οι διατροφολόγοι, για να το κατορθώσουμε απαιτείται ένας συνδυασμός σωστής διατροφής και άσκησης, αλλά και επαρκής ξεκούραση.
Διατροφή
10 αλλαγές που κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου
-
Ιατρικά θέματα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, το 40% των θανάτων που προκαλούνται από τον καρκίνο θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.
Διατροφή στον καύσωνα, οι καλύτερες επιλογές για φουλ ενυδάτωση
-
Καλοκαιρινή καθημερινότητα
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα μας έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση.
Οι 4 μεγαλύτεροι μύθοι για τη διαλειμματική νηστεία
-
Διατροφικές μελέτες
Πολλά έχουν γραφτεί αναφορικά με την ασφάλειά της.
Ποιες τροφές εξαφανίζουν τις ρυτίδες
-
Ευεξία
Η απώλεια κολλαγόνου είναι μια από τις αναπόφευκτες συνέπειες της γήρανσης.
Οι τέσσερις μεγαλύτεροι μύθοι για τη διαλειμματική νηστεία
-
Διατροφικές μελέτες
Πολλά έχουν γραφτεί αναφορικά με την ασφάλειά της.
Ποιες τροφές εξαφανίζουν τις ρυτίδες
-
Διατροφή και υγεία
Η απώλεια κολλαγόνου είναι μια από τις αναπόφευκτες συνέπειες της γήρανσης.
Πέντε συμβουλές για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά εύκολα
-
Διατροφικά ζητήματα
Ίσως από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στο ίντερνετ κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πως θα χάσουμε γρήγορα τα περιττά κιλά.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Θεραπεία για τον καρκίνο του τραχήλου μείωσε τον κίνδυνο θανάτου
Οι γιατροί αναφέρουν ότι πρόκειται για τη μεγαλύτερη πρόοδο στη θεραπεία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας τα τελευταία 25 χρόνια.
Home