Η αλήθεια για τις μπάρες πρωτεΐνης
-
Διατροφικές μελέτες
Οι μπάρες πρωτεΐνης ίσως δεν είναι τόσο θρεπτικές όσο νομίζουμε.
Οι μπάρες πρωτεΐνης ίσως δεν είναι τόσο θρεπτικές όσο νομίζουμε.
Νέες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν σοβαρές αλλαγές στα συστατικά.
Υπάρχουν διάφορες μορφές διαλειμματικής νηστείας, καθεμία με τα δικά της χαρακτηριστικά, βαθμό δυσκολίας και στόχους.
Οι τιμές της χοληστερίνης επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες.
Εάν θέλουμε να γεράσουμε με υγεία, η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσουμε είναι "τώρα", και ένα από τα βασικά μας όπλα είναι το πιάτο μας.
Έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά καταναλώνουν κατά μέσο όρο 130 επιπλέον θερμίδες την ημέρα μετά την έκθεση σε διαφημίσεις ανθυγιεινών τροφίμων.
Όπως σε κάθε πρόβλημα υγείας, έτσι και όταν ταλαιπωρείστε από διάρροιες, είναι απαραίτητο να προσέξετε τις διατροφικές σας συνήθειες.
Μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για το κοτόπουλο- το οποίο θεωρείται μια πολύ υγιεινή επιλογή και πλούσια σε πρωτεΐνη.