Διαλειμματική νηστεία: Βοηθάει και στο μεταβολικό σύνδρομο
-
Διατροφικές μελέτες
Ο δημοφιλής πλέον τρόπος διατροφής, που στηρίζεται κυρίως στο χρόνο των γευμάτων, φαίνεται να έχει πολλά οφέλη.
Διατροφή
Έρευνα απογειώνει τον καφέ - Πόσο να πίνουμε και τι κερδίζουμε
-
Διατροφή και υγεία
Ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ μπορεί να κάνει περισσότερα από το να μας ξυπνήσει, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Μπορούμε να "κόψουμε" την πείνα; Πώς θα το πετύχουμε
-
Διατροφή
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Πότε η πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα
-
Διατροφή και υγεία
Η πρωτεΐνη αυξάνει το αίσθημα κορεσμού περισσότερο από τους υδατάνθρακες ή τα λίπη.
Τι κάνουν όσοι δεν ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν;
-
Διατροφή
Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να χάσουμε τα περιττά κιλά και ακόμη πιο δύσκολο να μην τα ξαναπάρουμε. Υπάρχουν όμως τρόποι για να τα καταφέρουμε.
7 λόγοι που το παιδί σας αρνείται να φάει
-
Άρνηση
Είναι δεδομένο ότι θα υπάρξουν φορές που το παιδί σας θα λειτουργήσει αντιδραστικά όταν έρθει η ώρα του φαγητού, κάτι που μόνο τυχαία δε συμβαίνει.
Έρευνα συνδέει μπανάνες, βρώμη και γιαούρτι με κίνδυνο διαβήτη σε παιδιά
-
Διατροφή και υγεία
Τα ευρήματα προκαλούν σύγχυση στους γονείς γιατί "πολλά από τα τρόφιμα που συνδέονται με κίνδυνο διαβήτη, θεωρούνται τμήμα μιας υγιεινής διατροφή".
Πώς τα ωμά λαχανικά οδηγούν σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους
-
Διατροφή
Μια διατροφή βασισμένη σε λαχανικά έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Θεραπεία για τον καρκίνο του τραχήλου μείωσε τον κίνδυνο θανάτου
Οι γιατροί αναφέρουν ότι πρόκειται για τη μεγαλύτερη πρόοδο στη θεραπεία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας τα τελευταία 25 χρόνια.
Home