Πόσοι καφέδες την ημέρα είναι αρκετοί και πού πρέπει να σταματάμε;
-
Διατροφή και υγεία
Η αγαπημένη συνήθεια των Ελλήνων που όμως μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διατροφή
Έρευνα βάζει στοπ στις ακραίες δίαιτες - Ποια η σχέση λιπαρών και υδατανθράκων με τη μακροζωία
-
Διατροφικά ζητήματα
Γιατί δεν πρέπει να περιορίζουμε ή να υπερβάλλουμε με την πρόσληψη υδατανθράκων και λιπαρών.
Πώς το ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια
-
Διατροφή
Οι ιδιότητες που έχει το ελαιόλαδο, το οποίο θεωρείται "υπερτροφή" έχουν μελετηθεί σε πολλές έρευνες και για αυτό θεωρείται βασικό συστατικό μιας υγιεινής διατροφής.
Αμύγδαλα και καρύδια: Οι δύο ξηροί καρποί που προτείνουν οι ειδικοί στο πρωινό μας
-
Διατροφικά ζητήματα
Όλοι οι ξηροί καρποί αποτελούν καλές πηγές πρωτεϊνών, βιταμινών, αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων.
Γιατί χρειαζόμαστε τα Ωμέγα- 3 λιπαρά στη διατροφή και πού θα τα βρούμε
-
Διατροφή και υγεία
Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και είναι πολύτιμα για την υγεία μας, καθώς μεταξύ άλλων έχει διαπιστωθεί πως βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, στην ανάπτυξη του εμβρύου, στη μείωση του κινδύνου εμφράγματος κα.
Διατροφή: Οι καλύτερες επιλογές για να μειώσουμε το λίπος στην κοιλιά
-
Επιλογές ζωής
Δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Το λίπος της κοιλιάς δεν περιορίζεται μόνο κάτω από το δέρμα (υποδόριο λίπος), αλλά περιλαμβάνει και το λίπος που εντοπίζεται βαθύτερα, γύρω από τα εσωτερικά όργανα (σπλαχνικό λίπος).
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν τρώμε φρούτα
-
Διατροφή
Τι συστήνουν οι ειδικοί ώστε να καρπωθούμε στο μέγιστο δυνατό τα οφέλη των φρούτων.
Πέντε τροφές που μειώνουν το κίνδυνο για χρόνιες νόσους σύμφωνα με νέα έρευνα
-
Διατροφή και υγεία
Η ερευνητική ομάδα εντόπισε πέντε βασικές τροφές που επηρεάζουν θετικά την ανθρώπινη υγεία και θα μπορούσαν να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Γιατί τα πρόσθετα σάκχαρα στη διατροφή μας συνδέονται με τις πέτρες στα νεφρά
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων ουσιών στα ούρα.
Κορονοϊός: Το φθινόπωρο τα νέα επικαιροποιημένα εμβόλια στην Ελλάδα
Νέα επικαιροποιημένα εμβόλια που στοχεύουν τις υπο-παραλλαγές τής Omicron θα είναι διαθέσιμα στις ΗΠΑ τέλη Σεπτεμβρίου και στη χώρα μας αναμένεται μέσα φθινοπώρου.
Ποια είναι τα συμπτώματα του νέου υπερμεταλλαγμένου στελέχους BA.2.86
Το νέο στέλεχος, που αναφέρεται ως BA.2.86, έχει ήδη χαρακτηριστεί ως "παραλλαγή υπό παρακολούθηση".
Πώς επηρεάζει το αλκοόλ την τεστοστερόνη
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμες αλλά και μακροπρόθεσμες αλλαγές σε πολλές ορμόνες του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης.
Η αύξηση της ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά μπορεί να συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση
Η αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση φαίνεται ότι συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά.
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του κορονοϊού δεν υφίσταται πια, λένε οι ειδικοί
Το σύμπτωμα της ξαφνικής απώλειας όσφρησης και γεύσης γίνεται όλο και πιο σπάνιο.
Home