Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί είναι τόσο επικίνδυνα
-
Διατροφικά ζητήματα
Ποια ειναι και τι περιεχουν. Η σχέση τους με καρδιαγγειακά νοσήματα και την εμφάνιση καρκίνου.
Διατροφή
Ποια φαγητά καλύτερα να μην τρώμε με άδειο στομάχι
-
Διατροφή και υγεία
Ορισμένα τρόφιμα, όσο υγιεινά και αν είναι, είναι προτιμότερο να μην καταναλώνονται με άδειο στομάχι.
Τα ωμέγα-3 και 6 λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου
-
Διατροφή
Εκτός από τη μείωση της χοληστερόλης, τη διατήρηση της γνωστικής υγείας και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, έρευνα δείχνει ότι μπορούν να βοηθήσουν και στην πρόληψη μορφών καρκίνου.
Τι να τρώμε για να έχουμε πιο ισχυρό ανοσοποιητικό
-
Διατροφή και υγεία
Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες και η μεγαλύτερη παραμονή σε κλειστούς χώρους κάνουν τις ιώσεις πιο συχνές.
Πόσο ασφαλές είναι να τρώμε τόνο σε κονσέρβα
-
Διατροφή
Η προειδοποίηση από μη κυβερνητικές οργανώσεις προκαλεί ανησυχία.
10 προτάσεις υγιεινών σνακ για το παιδί
-
Διατροφή
Υπάρχουν άπειρες επιλογές σνακ που μπορείτε να δώσετε στο παιδί, αρκετά από τα οποία είναι μεν του γούστου του, όμως όχι και υγιεινά.
Περισσότερα όσπρια: Πώς καταπολεμούν τις ασθένειες
-
Διατροφή
Η αυξημένη κατανάλωση οσπρίων βελτιώνει την ποιότητα της διατροφής και την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, προσφέροντας σημαντικά οφέλη για την υγεία και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ασθενειών.
Ποια τρόφιμα μας προσθέτουν θερμίδες χωρίς να το καταλαβαίνουμε
-
Διατροφή
Είναι υγιεινές επιλογές, όμως έχουν πολλές θερμίδες.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Θεραπεία για τον καρκίνο του τραχήλου μείωσε τον κίνδυνο θανάτου
Οι γιατροί αναφέρουν ότι πρόκειται για τη μεγαλύτερη πρόοδο στη θεραπεία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας τα τελευταία 25 χρόνια.
Home