Επτά μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά για καλή ψυχική υγεία
Για την ψυχολογία μας...

Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει την ψυχική υγεία και το αίσθημα ευτυχίας των ανθρώπων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Αντιγριπικές τροφές!

Παρέχοντας στον οργανισμό σας συγκεκριμένες τροφές τον βοηθάτε να αντεπεξέρθει στις αυξημένες απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και περιορίζετε τις πιθανότητες να πέσετε… στο κρεβάτι, ενώ όλοι περιμένουν τα πάντα από εσάς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Επικίνδυνη η καφεϊνη στην εγκυμοσύνη;
Προφυλαχθείτε...

Πράγματι υπάρχουν μελέτες, που έχουν γίνει σε ζώα, και έχουν δείξει ότι η καφεϊνη προκάλεσε εκ γενετής ανωμαλίες μέχρι πρόωρους τοκετούς. Ωστόσο, τα δεδομένα στους ανθρώπους δεν είναι ενδεικτικά, ωστε να βγουν ασφαλή συμπεράσματα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
  • 1
  • 2