Καλός ύπνος = μικρότερος κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε γαλλική μελέτη, αναδεικνύοντας τη σημασία του ύπνου για την καλή μας υγεία.
Διαβάστε περισσότεραLifestyle
Ξεσπά η Ναόμι Κάμπελ: "Δεν με νοιάζουν τα εχθρικά βλέμματα κάποιων, ηθελα να γίνω μητέρα"
Η Ναόμι Κάμπελ μιλά για τη μητρότητα έναν χρόνο μετά τη γέννηση της κόρη της.
Προϊόντα για το μωρό σας, που μπορείτε να δανειστείτε
Πολλοί γονείς επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν μεταχειρισμένα προϊόντα από φίλους ή συγγενείς για να...
Ευγενία Μανωλίδου: Η ενόχλησή της σε ερώτηση για την προσωπική της ζωή
Βροχή ερωτήσεων δέχτηκε η Ευγενία Μανωλίδου τόσο για την επιστροφή της στην τηλεόραση, όσο και...
Αυτό είναι το απλό "μυστικό" για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια
Μόλις 45 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν να μας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής, βρήκε νέα έρευνα.
Ηλίας Μαμαλάκης: Η δίαιτα με την οποία κατάφερε να χάσει 17 κιλά
Ο Ηλίας Μαμαλάκης αποκάλυψε το πως κατάφερε κι έχασε 17 κιλά.
Μαίρη Μηνά: Εγκυος στο πρώτο της παιδάκι η ηθοποιός
Την πιο όμορφη περίοδο της ζωής τους διανύουν η ηθοποιός Μαίρη Μηνά και ο σύντροφός της Μιχάλης...
Ελεονώρα Μελέτη: Η τρυφερή φωτογραφία με την κόρη της στην παραλία!
Η τρυφερή ανάρτηση από την Ελεονώρα Μελέτη μαζί με την κορούλα της.
Τι προσφέρουν τα Ω3 και τα Ω6 στην υγεία μας
Τα οφέλη, οι κίνδυνοι και οι καλύτερες πηγές.