Βλέπετε πολλές ώρες τηλεόραση κάθε μέρα; Μάθετε από τι μπορεί να κινδυνεύετε
-
Συνήθειες
Οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης, σύμφωνα με βρετανική έρευνα. Δείτε πώς θα το προλάβετε.
Fitness
9 tips για να πραγματοποιήσετε τους fitness στόχους σας
-
Νέες συνήθειες
Είθισται στην αρχή της χρονιάς να βάζουμε στόχους. Οι fitness στόχοι δεν έχουν να κάνουν μόνο με την εξωτερική μας εμφάνιση αλλά -κυρίως- με την καλή υγεία και ευεξία μας.
Απώλεια λίπους: Πώς μπορεί να βοηθήσει η άσκηση;
-
Αισθανθείτε όμορφα
Ένας από τους κυριότερους λογούς που παίρνουμε την απόφαση να ξεκινήσουμε γυμναστική είναι η μείωση του σωματικού βάρους ή του σωματικού λίπους.
Μυήστε τα παιδιά σας στον αθλητισμό
-
Εύκολα
Εάν ανήκετε στην κατηγορία των γονέων, που έχουν κάνει τρόπο ζωής το «νους υγιής εν σώματι υγιεί», και θέλετε τα παιδιά σας να αποκτήσουν αυτήν τη νοοτροπία, διαβάστε πώς μπορείτε εύκολα να τα μυήσετε στον αθλητισμό.
Θέλετε να "κάψετε" λίπος; Ο trainer συστήνει τους δύο βασικούς τρόπους
-
Fitness
Ο μόνος τρόπος να χάσουμε πραγματικά λίπος είναι η "έξυπνη" προπόνηση.
Μπορούμε να έχουμε τέλεια γραμμωμένο σώμα, χωρίς περιττό λίπος;
-
Fitness
Τι προσφέρει η αναίμακτη λιποαναρρόφηση και λιπογλυπτική.
Έχετε αρχίσει να τρέχετε; Αυτά είναι τα 5 συχνά λάθη που πρέπει να αποφύγετε
-
Αθλητικές δραστηριότητες
Με αφορμή την καραντίνα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρχίσει να τρέχουν.
Περπατάτε αργά; Ίσως κινδυνεύετε περισσότερο από COVID-19
-
Fitness
Αυξημένος ο κίνδυνος σοβαρής Covid-19 και θανάτου για όσους περπατάνε αργά, σύμφωνα με βρετανική μελέτη.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Γιατί τα πρόσθετα σάκχαρα στη διατροφή μας συνδέονται με τις πέτρες στα νεφρά
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων ουσιών στα ούρα.
Κορονοϊός: Το φθινόπωρο τα νέα επικαιροποιημένα εμβόλια στην Ελλάδα
Νέα επικαιροποιημένα εμβόλια που στοχεύουν τις υπο-παραλλαγές τής Omicron θα είναι διαθέσιμα στις ΗΠΑ τέλη Σεπτεμβρίου και στη χώρα μας αναμένεται μέσα φθινοπώρου.
Ποια είναι τα συμπτώματα του νέου υπερμεταλλαγμένου στελέχους BA.2.86
Το νέο στέλεχος, που αναφέρεται ως BA.2.86, έχει ήδη χαρακτηριστεί ως "παραλλαγή υπό παρακολούθηση".
Πώς επηρεάζει το αλκοόλ την τεστοστερόνη
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμες αλλά και μακροπρόθεσμες αλλαγές σε πολλές ορμόνες του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης.
Η αύξηση της ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά μπορεί να συνδέεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση
Η αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση φαίνεται ότι συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά.
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του κορονοϊού δεν υφίσταται πια, λένε οι ειδικοί
Το σύμπτωμα της ξαφνικής απώλειας όσφρησης και γεύσης γίνεται όλο και πιο σπάνιο.
Home