8 μυστικά για να πετύχει καλύτερα η διαλειμματική διατροφή
-
Διατροφικά ζητήματα
Υπάρχουν τρόποι για να γίνει πιο εύκολη.
Διατροφή
Είναι το πλήρες γάλα καλύτερο από το χαμηλών λιπαρών;
-
Διατροφή
Οι παράμετροι για το ποιο είναι "καλύτερο" είναι πολλοί.
Το καστανό ρύζι δεν είναι τελικά τόσο υγιεινό
-
Διατροφή και υγεία
Περιέχει πολύ περισσότερες τοξίνες από το λευκό.
Τι είναι το στοίχημα των "30 ημερών" που αλλάζει τον τρόπο που τρώμε
-
Διατροφή
Ο στόχος της πρόκλησης δεν είναι η απώλεια βάρους –αν και συνήθως αυτή επέρχεται– αλλά η ενίσχυση της συνειδητότητας γύρω από τις διατροφικές συνήθειες.
Ξηροί καρποί, φρούτα, γαλακτοκομικά και ακόρεστα λιπαρά: Η χρυσή τετράδα
-
Διατροφή και υγεία
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, γαλακτοκομικά και ξηρούς καρπούς μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να φτάσουμε μέχρι τα 100, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ιχθυέλαια και ωμέγα 3: Έχουν αξία για την υγεία μας ή είναι χάσιμο χρημάτων;
-
Διατροφή και υγεία
Ποια είναι τα οφέλη των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου.
Γιατί το φαγητό μας πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά;
-
Ιατρικά θέματα
Μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας και να φάτε και κάτι πιο παχυντικό - απλώς κάντε το αργά.
Θα ζήσουμε περισσότερο αν ξεκινήσουμε να τρώμε υγιεινά ακόμη και στα 50;
-
Συνήθειες και υγεία
Οι κακές διατροφικές επιλογές μπορούν να σβηστούν.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Τι πρέπει να ξέρετε για την επιλόχειο κατάθλιψη
Επειδή, σύμφωνα με στατιστικές, μία στις δέκα περίπου γυναίκες θα εμφανίσει επιλόχειο κατάθλιψη, ας δούμε πέντε σημαντικά στοιχεία που καλό είναι να γνωρίζετε.
Από το κινητό μας θα βλέπουμε την αναμονή στα Επείγοντα
Τονίζεται πως ο Ψηφιακός Βοηθός για τον ασθενή θα λειτουργεί μέσω του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) και της πλατφόρμας myHealth, αξιοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη.
Γιατί να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
Αναγνωρίζεται ως χρόνια, προοδευτική και υποτροπιάζουσα νόσος!
Η σωστή πορεία μετά από κάποιον τραυματισμό!
Η επούλωση ενός τραυματισμού δεν σημαίνει αυτόματα και "επιστροφή στο παιχνίδι".
Η βιταμίνη που αποδεδειγμένα μας κρατά νεότερους όσο γερνάμε
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να βοηθά στην προστασία των άκρων των χρωμοσωμάτων μας, των λεγόμενων τελομερών.
Πώς διαμορφώνεται το μέλλον της πρόληψης και της δημόσιας υγείας
Η νέα διάσταση που δίνει η τεχνολογική πρόοδος.
Home