
Πώς θα διαπιστώσετε ότι είσαστε υγιείς
-
Ενδείξεις
Η υγεία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής μας, χωρίς βέβαια να ξεχνάμε ότι αστάθμητοι παράγοντες ή η κληρονομικότητα παίζουν μεγάλο ρόλο.
Η υγεία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής μας, χωρίς βέβαια να ξεχνάμε ότι αστάθμητοι παράγοντες ή η κληρονομικότητα παίζουν μεγάλο ρόλο.
Τα νέα από πρόσφατη έρευνα είναι καλά για όσους έχουν βάλει τη φυσική δραστηριότητα στη ζωή τους.
Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που επηρεάζουν πολλές πτυχές της ζωής της γυναίκας.
Αν και δεν είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στη χώρα μας, αρκετά παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι λιποβαρή. Εάν ο παιδίατρός σας διαπιστώσει ότι το βάρος του είναι χαμηλότερο του φυσιολογικού, δείτε πώς θα το βοηθήσετε.
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα, που αντιμετωπίζουν τα παιδιά μετά το μπάνιο και τις βουτιές στη θάλασσα, είναι η οξεία εξωτερική ωτίτιδα ή αλλιώς ωτίτιδα του κολυμβητή.
Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στον μητρικό θηλασμό και τα οφέλη που προσφέρει στο παιδί και την μητέρα. Υπάρχουν όμως και τρία πλεονεκτήματα του θηλασμού, που δεν είναι ευρέως γνωστά.
Οι παρακάτω συμβουλές δεν περιλαμβάνουν κάτι που δεν μπορείτε να υιοθετήσετε. Και μάλιστα είναι τόσο απλές που μπορείτε να τις εντάξετε από σήμερα στην καθημερινότητά σας.
Πράγματι, τόσο οι θερμίδες που θα πάρουμε όσο και οι πηγές τους παίζουν ρόλο στο πόσο σύντομα θα επουλωθεί μια πληγή ή ένας τραυματισμός.