10 τρόποι για να χάσεις για πάντα τα περιττά κιλά!
Διατροφή

Με τη σωστή διατροφή και λίγη γυμναστική-αυτά πάνε μαζί–θα καταφέρεις, όχι μόνο να κατέβεις νούμερο στα ρούχα, αλλά και άμα κάποια στιγμή φας και το κατιτίς παραπάνω δε θα πειράξει τόσο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
H αποκάλυψη της Serena Williams για την εγκυμοσύνη της!
Επικαιρότητα

Το γύρο του διαδικτύου έκανε πριν λίγες ημέρες η φωτογραφία της Serena Williams, που ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα αποκαλύπτοντας την εγκυμοσύνη της. Ωστόσο, η γνωστή τενίστρια, αποκάλυψε πως αυτή η αποκάλυψη έγινε κατά λάθος...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
25 εύκολοι τρόποι για να κάψεις 500 θερμίδες τη μέρα!
Υγεία & ευεξία

Πλησιάζει το καλοκαίρι κι όλες λίγο πολύ αναζητούμε τρόπο για να εξαφανίσουμε τα περιττά κιλάκια που πήραμε τον χειμώνα.Ο βασικός τρόπος να χάσετε βάρος είναι να κάψετε τις θερμίδες...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Εγκυμοσύνη: Πώς μπορούμε να γυμνάσουμε το σώμα μας
Υγεία & ευεξία

Η ελαφριά γυμναστική κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι ευεργετική από πολλές απόψεις. Φυσικά τονίζουμε ότι οποιοδήποτε είδους άσκησης στην κατάσταση της εγκυμοσύνης θα πρέπει να πραγματοποιείται με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού/γυναικολόγου μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...