Πώς να φορέσεις τη μονοχρωμία στα ρούχα
Styling

Η μονοχρωμία στα ρούχα μπορεί να απογειώσει την εμφάνισή σου, αλλά μπορεί και να την καταστρέψει. Παρακάτω θα σου δείξουμε ποιος είναι ο σωστός τρόπος να φοράς τη μονοχρωμία, χωρίς να αφαιρείς καθόλου από το στυλ και τη θηλυκότητά σου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τρία τρικ για να μοιάζει το σπίτι πιο μεγάλο
Διακόσμηση

Ακόμη και ένα μικρό διαμέρισμα μπορεί με την κατάλληλη διακόσμηση να φανεί μεγαλύτερο απ' ο,τι είναι και αρκετά ευρύχωρο. Δε χρειάζονται γι' αυτό πολλά χρήματα, παρά έξυπνες κινήσεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα για μυική ενδυνάμωση όσο μεγαλώνεις
Μελέτη

Θέλεις να διατηρήσεις τη μυϊκή σου δύναμη καθώς μεγαλώνεις; Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο "American Journal of Clinical Nutrition", δείχνει ότι η κατανάλωση πρωτεΐνης στο πρωινό, το μεσημεριανό και το δείπνο μπορεί να βοηθήσει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...