Θέλεις να διατηρήσεις τη μυϊκή σου δύναμη καθώς μεγαλώνεις; Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο "American Journal of Clinical Nutrition", δείχνει ότι η κατανάλωση πρωτεΐνης στο πρωινό, το μεσημεριανό και το δείπνο μπορεί να βοηθήσει.
Διαβάστε περισσότεραΣτην τελευταία της συνέντευξη στο περιοδικό «YOU», δε δίστασε να μιλήσει ανοικτά για όσα...
Η πιο σημαντική συμβουλή που μπορεί να σου δώσει κανείς για να ντύνεσαι σωστά, είναι να...
Η γοητευτική δημοσιογράφος, συνοδεία του συντρόφου της, Νίκο Μουνδρέα, κατάφερε για άλλη μια...
Τα cookies με αμύγδαλα είναι πραγματικά ένα όνειρο! Το μυστικό της επιτυχίας όμως είναι να σου...
Στο θέατρο Παλλάς, στην επίσημη προβολή της νέας ταινίας του Νίκου Περάκη, «Success Story»,...
Σου λείπει ύπνος; Είσαι κουρασμένη; To ξέρεις ότι αυτά τα μηνύματα εκπέμπονται από τη κατάσταση...
Όλοι έχουμε στην ντουλάπα μας παλιά ρούχα, τα οποία τα έχουμε στην κατοχή μας για πολλά χρόνια,...
Ο κλασικός «πονοκέφαλος» για κάθε μανούλα και όχι μόνο. Με την κατανάλωση όμως των παρακάτω...