![](http://www.mother.gr/files/news/images/2023/06/pos_to_abokanto_prostateuei_tin_kardia_kai_poso_prepei_na_trome.jpg)
Πώς το αβοκάντο προστατεύει την καρδιά και πόσο πρέπει να τρώμε
-
Διατροφή και υγεία
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων αυτού του δημοφιλούς φρούτου την εβδομάδα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.