Lifestyle

Οι καλύτερες πηγές φυτικού σιδήρου
Υγιεινή διατροφή

Όλοι χρειαζόμαστε σίδηρο στη διατροφή μας και δεν είναι απαραίτητο να γεμίσετε το πιάτο σας με κόκκινο κρέας για την πρόσληψή της. Ποιες είναι λοιπόν οι καλύτερες πηγές φυτικού σιδήρου;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μάσκες για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά
Tips

Το μεγαλύτερο προνόμιο που έχουμε είναι η φύση, η οποία μας προσφέρει όλα όσα χρειαζόμαστε. Έτσι και για τα μαλλιά, υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να τα βοηθήσουμε να μεγαλώσουν και να παραμείνουν όμορφα και δυνατά!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
William και Kate Middleton στη Σουηδία και τη Νορβηγία
Celebrities

Ο δούκας και η δούκισσα του Γιορκ βρέθηκαν στις δύο σκανδιναβικές χώρες και ξεναγήθηκαν σε διάφορα μέρη. Αξίζει βέβαια να αναφέρουμε ότι επισκέφθηκαν ένα ινστιτούτο που ασχολείται με την ψυχική υγεία των παιδιών στη Σουηδία. Δείτε φωτογραφίες!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι παθαίνεις όταν δεν τρως αρκετή πρωτεΐνη;
Διατροφή και υγεία

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η πρωτεΐνη δεν έχει να κάνει με μόδα, αλλά με ένα σημαντικό δομικό στοιχείο του οργανισμού. Θέλεις να μάθεις ποια είναι τα σημάδια ότι έχεις έλλειψη πρωτεΐνης στον οργανισμό σου;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Έρευνα: Η Παιδική Παχυσαρκία στην Ελλάδα
Όταν μιλούν οι ειδικοί

Η ελληνική ιατρική εταιρεία παχυσαρκίας (ΕΙΕΠ) παρουσίασε τα αποτελέσματα έρευνας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) -στην οποία συμμετείχε και η χώρα μας- για την επίδραση του σχολικού περιβάλλοντος στην παιδική παχυσαρκία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...