Lifestyle

Διατροφικές συμβουλές για το κρυολόγημα
Ανάρρωση

Αυτή την εποχή, λόγω των κλιματικών συνθηκών, ευνοούνται οι μεταδόσεις κρυολογημάτων. Αν την έχεις ήδη "αρπάξει", σου έχω τις απόλυτες διατροφικές συμβουλές για να το ξεπεράσεις γρηγορότερα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Νόστιμη και αφράτη βασιλόπιτα τσουρέκι
Συνταγή

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και προσπαθούμε να βρούμε ιδανικές συνταγές που θα μας αποζημιώσουν αυτές τις γιορτές. Για βασιλόπιτα, μην ψάχνεις αλλού, σου έχουμε συνταγή για την πιο νόστιμη και αφράτη βασιλόπιτα τσουρέκι.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Xτίστε άμυνα με προβιοτικά
Θωράκιση

Βάλτε στη διατροφή σας γαλακτοκομικά με προβιοτικά, κεφίρ, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για τη καλύτερη προστασία σου. Ωστόσο μόνο αυτά σε αρκετές περιπτώσεις δεν αρκούν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πώς να μην πάρετε κιλά στις γιορτές
Επικαιρότητα

Την περίοδο των γιορτών όλοι ξεφεύγουμε έστω και λίγο στο κομμάτι της διατροφής. Άλλο λίγο όμως και άλλο να τρέμουμε και μόνο στην ιδέα να ζυγιστούμε. Το mother.gr δίνει συμβουλές για να αποφύγετε τις διατροφικές υπερβολές των ημερών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...