Αποτοξίνωση με χυμούς για να χάσουμε κιλά: Μπορεί να είναι επικίνδυνη
Διατροφή και έρευνες

Η αποτοξίνωση του οργανισμού μόνο με χυμούς φρούτων ή λαχανικών μετά από πολύ φαγητό ή ως αρχή της δίαιτας αποτελεί μια πολύ γνωστή πρακτική. Όμως μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πότε είναι η καλύτερη ώρα να ξεκινάμε το φαγητό στη διαλειμματική νηστεία;
Διατροφικά ζητήματα

Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει πολύ δημοφιλής, με πολλές μελέτες να δείχνουν τα σημαντικά οφέλη για την υγεία πέρα από τον έλεγχο του βάρους.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...