Γιόγκα ή ψυχοθεραπεία: Τι μειώνει περισσότερο το άγχος;
Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους, αλλά η ψυχοθεραπεία είναι ακόμη πιο αποτελεσματική.
Διαβάστε περισσότεραLifestyle
Μύρωνας Στρατής: Η φιλία με τον Λεωνίδα Κουτσόπουλο και η γέννηση του πρώτου του παιδιού
Για τον γιο του, το ενδεχόμενο να τον δούμε κάπου τηλεοπτικά, αλλά και για την άγνωστη φιλία που...
Τούρτα σοκολάτα με γιαούρτι (5 μόνο υλικά)
Θα χρειαστείς 5 υλικά, 15 λεπτά προετοιμασία και 2 ώρες αναμονή για να φτιάξεις το πιο νόστιμο...
Αφέψημα λουίζας: 3 καλοί λόγοι να το πίνετε κάθε μέρα
Να πούμε μόνο ότι ανάμεσα στις πολλές και καλές ιδιότητες της λουίζας, είναι πως μειώνει το...
Μπαμπάς θα γίνει ο Κώστας Σόμμερ - "Η εγκυμοσύνη δεν έπρεπε να βγει ακόμα προς τα έξω"
Δεν πρόλαβαν να συμπληρώσουν ένα χρόνο σχέσης ο Κώστας Σόμμερ και η Βαλεντίνη Παπαδάκη και...
Χυμός καρότο σταφύλι
Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα τονωτικό δώρο στον οργανισμό σου! Τα σταφύλια έχουν ισχυρές...
Η σύζυγος του Γιάννη Μαρακάκη φωτογραφίζει την πέντε μηνών κόρη τους
Το πρώτο καλοκαίρι με τη μικρή Τζοάνα περνούν η Νίκη Θωμοπούλου και ο Γιάννης Μαρακάκης, που τον...
Γίγαντες στο φούρνο με λουκάνικο
Ο συνδυασμός γίγαντες με λουκάνικο κάνει το μεσημεριανό γιορτή! Το μυστικό είναι να πάρεις...
Τάρτα με κρέμα γιαουρτιού και σύκα
Το σύκο, με τη γλυκιά γεύση και τη βελούδινη υφή είναι ένας θησαυρός, τόσο για γλυκές όσο και...