Παίρνετε στατίνες για τη χοληστερίνη;
-
Ιατρικές εξελίξεις
Μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν στατίνες για να μειώσουν τη χοληστερόλη μπορεί τελικά να μην τις χρειάζονται πραγματικά.
Μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν στατίνες για να μειώσουν τη χοληστερόλη μπορεί τελικά να μην τις χρειάζονται πραγματικά.
Όσοι ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή ή είναι vegan, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών νόσων.
Ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία μελετών για την αποτελεσματικότητα της ιατρικής διατροφικής θεραπείας και συνόψισαν τα συμπεράσματά τους.
Όταν ανεβαίνουμε σκάλες συνδυάζουν την αερόβια άσκηση με την προπόνηση με αντιστάσεις, επιταχύνοντας τον καρδιακό ρυθμό ενώ χτίζουμε τους μύες των ποδιών.
Το προσδόκιμο ζωής αναμένεται να αυξηθεί κατά 4,9 έτη στους άνδρες και κατά 4,2 έτη στις γυναίκες μέχρι το 2050.
Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο καρκίνου.
Τι προκαλούν στον οργανισμό μας, ποια να αποφεύγουμε.
Τα σκαλοπάτια, όπως φάνηκε, μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία κατά 24% και τον συνολικό κίνδυνο καρδιακής προσβολής, καρδιακής ανεπάρκειας ή εγκεφαλικού.