Πώς να μην πάρουν κιλά τα παιδιά μέσα στις διακοπές
-
Παιδί και διατροφή
Κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων διακοπών, οι περισσότεροι παρατηρούν μια αύξηση στο βάρος τους και αυτό δεν ισχύει μόνο για τους ενήλικες!
Κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων διακοπών, οι περισσότεροι παρατηρούν μια αύξηση στο βάρος τους και αυτό δεν ισχύει μόνο για τους ενήλικες!
Το φαγητό με μέτρο και ένα "έξυπνο" πιάτο είναι το κλειδί για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς ενοχές.
Δεν μετράει θερμίδες, αλλά αντίθετα εστιάζει στη λήψη συγκεκριμένων μακροθρεπτικών συστατικών.
Επειδή μια απλή βόλτα για τις χριστουγεννιάτικες αγορές μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε εφιάλτη, ειδικά αν έχετε μαζί σας και τα παιδιά, ας δούμε τι θα πρέπει να προσέξετε.
Πρακτικές συμβουλές για να μη στερηθείτε τίποτα.
Φυσικότερα αποτελέσματα με λιγότερο επεμβατικές τεχνικές.
Αφορά την πρώτη σημαντική ανακάλυψη εδώ και 50 χρόνια.
Ντοκιμαντέρ ανιχνεύει το "τόξο" του πλαστικού στη ζωή μας και υπογραμμίζει την πιθανή βλάβη της παρουσίας του στο σώμα.