Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη και αϋπνίες
Συμβουλές

Είναι συχνό φαινόμενο και οφείλονται σε διάφορους λόγους. Λάβετε λοιπόν τα μέτρα σας για να τις αντιμετωπίσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι δεν πρέπει να τρώτε στην εγκυμοσύνη
Αποφυγή

Οι εννιά μήνες της εγκυμοσύνης είναι δύσκολοι και απαιτούν μεγάλη προσοχή σε μια σειρά ζητημάτων, όπως η διατροφή. Για πάμε να δούμε τις 6 κατηγορίες τροφών που κάνουν κακό τόσο στην έγκυο όσο και στο έμβρυο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Εγκυμοσύνη και διαχείριση αλλαγών στη διάθεση
Συμβουλές

Οι εναλλαγές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από διάφορους παράγοντες, αλλά κυρίως από την έκρηξη των ορμονών, τις σωματικές αλλαγές και τη δυσφορία που μπορεί να φέρουν, αλλά και από τις ανησυχίες για τις ερχόμενες αλλαγές.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Εγκυμοσύνη και συμπληρώματα διατροφής
Είναι αναγκαία;

Οι ανάγκες μιας εγκύου είναι αυξημένες και βέβαια πρέπει να προσλαμβάνει όσα θρεπτικά συστατικά έχει ανάγκη για εκείνη και το μωρό. Σε αυτό το πλαίσιο, πάμε να δούμε αν πρέπει να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής και υπό ποιες προϋποθέσεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διάρροιες στην εγκυμοσύνη
Ιατρικό θέμα

Αυτού του είδους η αδιαθεσία εξαντλεί τον οργανισμό και στην εγκυμοσύνη είναι πιο επώδυνη. Το mother.gr καταγράφει τι μπορείτε να κάνετε λειτουργώντας προληπτικά και τι αν υποφέρετε από διάρροιες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Καλή ψυχολογία στην εγκυμοσύνη
Διάθεση

Είναι δεδομένο ότι διανύετε την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής σας, όμως ανά τακτά χρονικά διαστήματα, για διάφορους λόγους, η διάθεσή σας πέφτει. Μην απελπίζεστε όμως, αφού υπάρχουν τρόποι να τη βελτιώσετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...