Διατροφικές συνήθειες για ενέργεια στην εγκυμοσύνη
Tips

Η έγκυος οφείλει να προσέχει τη διατροφή της και επίσης να καταναλώνει τροφές που της δίνουν ενέργεια και ευεξία. Πάμε να δούμε μερικές από αυτές, όπως προκύπτουν με βάση τις συμβουλές των ειδικών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οίδημα κάτω άκρων στην εγκυμοσύνη
Πόδια

Ουσιαστικά πρόκειται για το λεγόμενο πρήξιμο των ποδιών, ένα φαινόμενο που παρατηρείται κυρίως τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Το mother.gr προτείνει τρόπους αντιμετώπισής του.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η γκαρνταρόμπα της εγκυμοσύνης
Ρούχα

Προσαρμόστε τις επιλογές ρούχων στην περίοδο που διανύετε, χωρίς να αλλάξετε στιλ. Ακόμα και μικρές παρεμβάσεις, θα δώσουν άλλη πνοή στην εμφάνισή σας και θα ανανεώσουν την ψυχολογία σας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Βιώστε επί της ουσίας μαζί την εγκυμοσύνη
Ζευγάρι

Αν και ο σύντροφός σας είχε καταλυτική συμμετοχή στη διάρκεια της σύλληψης, η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση, με συνέπεια οι περισσότεροι άντρες να νιώθουν λίγο εκτός.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Απαλλαγή από τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης
Σιλουέτα

Φέρατε στον κόσμο το παιδάκι σας και το επόμενο άγχος σας είναι τα περιβόητα κιλά της εγκυμοσύνης. Δεν έχετε συνηθίσει έτσι το σώμα σας και θέλετε να τα χάσετε το συντομότερο δυνατόν. Πάμε να δούμε πώς θα γίνει η επιθυμία σας πραγματικότητα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ποιες αποφάσεις θα κάνουν πιο εύκολη την κύηση
Ψυχολογία

Έχουμε πει πολλές φορές ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι άκρως απαιτητική, οπότε το ζητούμενο είναι να γίνει λίγο πιο εύκολη όσο είναι στο χέρι σας, κάνοντας μερικά από τα παρακάτω.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Εγκυμοσύνη εν μέσω καύσωνα
Δύσκολες συνθήκες

Είναι που είναι δύσκολη η εγκυμοσύνη από μόνη της, έρχεται και ο καύσωνας να δημιουργήσει πρόσθετους προβληματισμούς και δυσκολίες στην καθημερινότητα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
  • 1
  • 2