Όλο το χρόνο μας απασχολεί το σώμα μας, αλλά ειδικά τώρα, ψάχνουμε τρόπο να χάσουμε το περιττό βάρος και να «κάψουμε» το λίπος. Πάμε να δούμε ποια τρόφιμα βοηθούν ώστε να πετύχουμε το μεγάλο μας στόχο!
Η ΔΕΛΤΑ, σε συνέχεια ηλεκτρονικής ανάρτησης, αναφορικά με το Φρέσκο Γάλα Πλήρες 1 λίτρου (χάρτινη συσκευασία/μπλε χρώμα) και μετά από σύσταση των αρμόδιων αρχών, προχωράει προληπτικά στην προσωρινή διακοπή της διάθεσής του, στον Νομό Αττικής...
Ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα που πρέπει να έχει ένα παιδάκι από ενός έτους και μετά; Πόσα πρέπει να είναι τα καθημερινά γεύματά του και τι πρέπει να καταναλώνει; Ανά πόσες ώρες;
Η διατροφική παιδεία δεν έχει να κάνει μόνο με το περιεχόμενο του πιάτου τους. Ας δούμε λοιπόν τις 10 αρχές για την παιδική διατροφή, που θέτουν τις βάσεις για σωστή ανάπτυξη και υγιή ζωή...
Όλοι γνωρίζουμε ότι το μέλι είναι μία από τις πιο πολύτιμες τροφές. Πόσοι όμως ξέρουν ότι το μέλι για το παιδί είναι και τρόφιμο αλλά και φάρμακο για πολλές νοσηρές καταστάσεις;
Είσαι έτοιμη για το γυμναστήριο; Μη βιάζεσαι! Πριν ξεκινήσεις την προπόνησή σου, αλλά και μετά από αυτή, καλό θα ήταν να φας κάτι που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να συνεχίσεις...
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια από τις πιο ξεχωριστές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, κατά την οποία η διατροφή και το βάρος της αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα εφόσον επηρεάζει την υγεία της ίδιας, του μωρού της και την πορεία της εγκυμοσύνης...
Υπάρχουν πολλά λάθη στην κουζίνα που είναι εύκολο να κάνουμε και συχνά μας αναγκάζουν να τα παρατήσουμε όταν ξεκινάμε να φτιάξουμε μόνες μας ένα γεύμα. Μόλις καταφέρεις να διορθώσεις αυτά τα λάθη, θα είσαι καλύτερη μαγείρισσα σε μηδέν χρόνο!
