Διατροφή παιδιού τη Μεγάλη Εβδομάδα
Το παιδί μπορεί να ακολουθήσει ένα ελαφρώς τροποποιημένο διατροφολόγιο τη Μεγάλη Εβδομάδα και όχι να νηστέψει όπως εμείς οι μεγάλοι. Πάμε να δούμε κάποιες συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Διατροφή
Αυτή είναι η δίαιτα εξπρές της Ελένης Μενεγάκη
-
Ακολουθήστε τη!
Εδώ και χρόνια η Ελένη Μενεγάκη ακολουθεί το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα-εξπρές όταν θέλει να χάσει βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Επιτρέπεται να πίνω αλκοόλ όσο θηλάζω;
-
Προϋποθέσεις
Μια από τις πιο συνηθισμένες απορίες των θηλαζουσών μαμάδων είναι αν μπορούν να πίνουν αλκοόλ την περίοδο του θηλασμού. Το αλκοόλ γενικά δεν απαγορεύεται, όμως είναι σημαντικό να προσέχει κάποια συγκεκριμένα πράγματα.
Τι δεν πρέπει να τρως το πρωί αν θες να χάσεις κιλά
-
Πρωινό
Τι πρέπει να αποφεύγεις για να είναι το πρωινό σου πολύ υγιεινό και ασφαλές; Ακολουθούν κάποιες τροφές που θα ήταν καλό να μην τις βάλεις στο στόμα σου με το που θα ξυπνήσεις!
Η διατροφική αξία του αυγού για το παιδί
-
Απαραίτητο
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα συστατικά, το αβγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο και δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιο των παιδιών.
Τι ισχύει με το ελαιόλαδο και τα άλλα λάδια
-
Τηγάνισμα
Όταν σκέφτεστε ποιο λάδι για τηγάνισμα να επιλέξετε, ο πιο σημαντικός παράγοντας στον καθορισμό της αντίστασης του κάθε ελαίου στην οξείδωση και την τάγγιση είναι ο σχετικός βαθμός κορεσμού των λιπαρών οξέων σε αυτό.
Γιατί πρέπει να τρώτε γιαούρτι
-
Υπέροχο
Είναι από τις πιο υγιεινές τροφές, την οποία επιλέγουν πολλοί γονείς τόσο για τους ίδιους όσο και για τα παιδιά τους. Το mother.gr απαριθμεί τους λόγους που το γιαούρτι δεν πρέπει να λείπει από το ψυγείο σας.
Ευεργετικές ιδιότητες μητρικού γάλακτος
-
Μαμά & μωρό
Το μωρό μόνο οφέλη αποκομίζει από το θηλασμό στο κομμάτι της ανάπτυξης και της υγείας του. Από το θηλασμό βγαίνει ωφελημένη βεβαίως και η μανούλα.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Τι πρέπει να ξέρετε για την επιλόχειο κατάθλιψη
Επειδή, σύμφωνα με στατιστικές, μία στις δέκα περίπου γυναίκες θα εμφανίσει επιλόχειο κατάθλιψη, ας δούμε πέντε σημαντικά στοιχεία που καλό είναι να γνωρίζετε.
Από το κινητό μας θα βλέπουμε την αναμονή στα Επείγοντα
Τονίζεται πως ο Ψηφιακός Βοηθός για τον ασθενή θα λειτουργεί μέσω του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) και της πλατφόρμας myHealth, αξιοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη.
Γιατί να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
Αναγνωρίζεται ως χρόνια, προοδευτική και υποτροπιάζουσα νόσος!
Η σωστή πορεία μετά από κάποιον τραυματισμό!
Η επούλωση ενός τραυματισμού δεν σημαίνει αυτόματα και "επιστροφή στο παιχνίδι".
Η βιταμίνη που αποδεδειγμένα μας κρατά νεότερους όσο γερνάμε
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να βοηθά στην προστασία των άκρων των χρωμοσωμάτων μας, των λεγόμενων τελομερών.
Πώς διαμορφώνεται το μέλλον της πρόληψης και της δημόσιας υγείας
Η νέα διάσταση που δίνει η τεχνολογική πρόοδος.
Home