Γιατί το μυαλό αντιστέκεται στις δίαιτες;
Κάθε φορά που το βάρος μας αλλάζει υπερβολικά, ο εγκέφαλος επεμβαίνει και το σπρώχνει πίσω, σε αυτό που θεωρεί σωστό βάρος για εμάς. Ανεξάρτητα από το αν συμφωνούμε μαζί του.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Διατροφικές συνήθειες και ανάρμοστη συμπεριφορά παιδιού
Σίγουρα ο βασικός λόγος που το παιδί σας πρέπει να υιοθετήσει σωστές διατροφικές συνήθειες είναι...
Γιατί είναι καλό να φτιάχνεις μόνη σου τα γεύματα του μωρού
Υπάρχουν τα έτοιμα σκευάσματα, που βρίσκει κανείς σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ, αλλά υπάρχει...
Οι τροφές που δεν «αγαπά» το δέρμα σου
Πολλές μάρκες τσιπς και ποπ κορν έχουν μεγάλες ποσότητες νατρίου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει...
Οι πιο συνηθισμένες «παραξενιές» των παιδιών στο φαγητό
Για τα περισσότερα νήπια, το φαγητό είναι ένα από τα πεδία εκείνα που προσπαθούν να μετρήσουν τη...
Πόσα γλυκά πρέπει να τρώει το παιδί μου;
Τα γλυκά αποτελούν μέρος των διατροφικών συνηθειών των παιδιών και μάλιστα από τις αγαπημένες...
5 λόγοι που πρέπει να αποφεύγεις τα ψάρια ιχθυοτροφείου
"Τα εκτρεφόμενα ψάρια δεν αποτελούν καλύτερη επιλογή από τα άγρια ψάρια", επισημαίνει ο dr...
Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τον οργανισμό
Υπάρχουν τροφές και που μας βοηθούν και κάποιες που είναι κακές για τον οργανισμό. Πολλές φορές...
Πρέπει να πλένω το αβοκάντο;
Οι περισσότεροι συνηθίζουμε να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά, που τo φλούδι τους τρώγεται,...