Ο κίνδυνος εμφάνισης παχυσαρκίας σε μία γυναίκα τετραπλασιάζεται, όταν εκείνη «κερδίσει» υπερβολικό βάρος κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της, όπως είπαν εξειδικευμένοι επιστήμονες σε διεθνές συνέδριο παχυσαρκίας στη Στοκχόλμη.

Πρόκειται για μία έρευνα, που διεξήχθη στην Αυστραλία, με δείγμα περισσότερες από δύο χιλιάδες γυναίκες, που έφεραν στον κόσμο παιδί από το 1981 έως το 1983.
Το 1/3 των γυναικών είχαν πάρει περισσότερα κιλά από εκείνα, που συνιστούν οι γυναικολόγοι, ενώ οι υπόλοιπες πήραν λιγότερα ή έμειναν στα επίπεδα, που ζήτησαν οι γιατροί τους.
Εικοσιένα χρόνια ύστερα από τον τοκετό οι ερευνητές συνομίλησαν και πάλι με τις δύο χιλιάδες Αυστραλές και είδαν ότι, από το 1/3, μία στις δύο ήταν υπέρβαρες και μία στις τέσσερις παχύσαρκες.

«Τα τελευταία σαράντα χρόνια οι επιστήμονες ανησυχούσαν, σε περίπτωση υπερβολικής αύξησης βάρους της εγκυμονούσας, για την υγεία του παιδιού και κανείς δεν ανησυχούσε για τη μητέρα. Τώρα υπάρχουν πολλά στοιχεία, που αποδεικνύουν ότι και η υγεία της μητέρας επηρεάζεται αρνητικά.» είπε στο συνέδριο ο καθηγητής Philip James, πρόεδρος της Διεθνούς Ομάδας Εργασίας για την Παχυσαρκία.

Οι περισσότερες γυναίκες χρειάζονται περίπου 300 επιπλέον θερμίδες την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, αν και οι γυναίκες -που ήδη είναι υπέρβαρες- μπορεί να χρειαστούν μόλις 150 θερμίδες επιπλέον.

Δοκιμάστε να προσθέσετε ένα υγιεινό σνακ στην κανονική διατροφή σας, όπως οι ένα ποτήρι άπαχο γάλα, ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά γιαούρτι, για να κρατήσετε την αύξηση του σωματικού βάρους σας στο σωστό δρόμο, συμβουλεύουν οι ειδικοί.