Τώρα που ο καιρός έχει βελτιωθεί, όλοι οι γονείς θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με το πώς και πόσο εκθέτουμε τα παιδιά μας στον ήλιο.

Χωρίς να κάνουμε υπερβολές, μια και ο ήλιος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση από τον οργανισμό της βιταμίνης D, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε αντιηλιακή προστασία όχι μόνο στη θάλασσα, αλλά και όταν τα παιδιά βγαίνουν για να παίξουν.

Όσο πιο λευκή επιδερμίδα έχει το παιδί μας, τόσο πιο προσεκτικοί πρέπει να είμαστε. Ειδικά τα παιδιά που έχουν την τάση να βγάζουν φακίδες κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, θα πρέπει να φοράνε ένα αντιηλικό με υψηλό δείκτη προστασίας (συνίσταται το 50άρι), χειμώνα και καλοκαίρι, ώστε να προστατευθεί το δέρμα τους αποτελεσματικά!

Ακόμη τα παιδιά πρέπει να προστατεύουν τα μάτια τους με γυαλιά ηλίου από την υπεριώδη ακτινοβολία. Κατά την επιλογή των γυαλιών οι γονείς θα πρέπει να προσέξουν να είναι ανθεκτικά στις γρατσουνιές και να αποτελούνται από άθραυστο υλικό.

Οι γονείς θα πρέπει να ελέγχουν την πιστοποίηση των γιαλιών ηλίου που αγοράζουν στα παιδιά τους και να μην εμπιστεύονται για τα μάτια τους ο,τιδήποτε μη πιστοποιημένο.