Εύκολα γλυκά για την επέτειό σας
-
Προτάσεις
Είναι η μέρα της επετείου σας και θέλεις να ετοιμάσεις το τέλειο δείπνο, αλλά δεν ξέρεις με τι γλυκό να κλείσεις το βράδυ σας;
Συνταγές
Σουφλέ τέσσερα τυριά
-
Συνταγή
Αφράτο και φουσκωτό σουφλέ τυριών, με λαχταριστή μπεσαμέλ, που θα κάνει θραύση στο γιορτινό τραπέζι.
Κυδωνάτες πατάτες με βούτυρο, τριμμένη φέτα και πάπρικα
-
Γρήγορο φαγητό
Η σημερινή μας πρόταση είναι απλή και περιλαμβάνει νόστιμες κυδωνάτες πατάτες με βούτυρο, τριμμένη φέτα και πάπρικα.
Γαλακτομπούρεκο νηστίσιμο
-
Λαχταριστό
Γιατί να μην απολαμβάνουμε το γαλακτομπούρεκο και στην περίοδο της νηστείας;
Συνταγή για τέλειο παντεσπάνι
-
Επιτέλους!
Βρήκαμε τη συνταγή για να φτιάξεις το τέλειο παντεσπάνι-είτε είναι απλό βανίλιας, είτε σοκολατένιο.
Λουκουμάδες με δύο υλικά
-
Αγαπημένοι
Φτιάξε λουκουμάδες στιγμής χωρίς μαγιά και απόλαυσέ τους οποιαδήποτε στιγμή της μέρας.
Κοτόπουλο σοτέ με μουστάρδα και μανιτάρια
-
Συνταγή
Ανά μερίδα αποδίδει 524 θερμίδες με σημαντικό ποσοστό πρωτεΐνης, αυξημένο ποσοστό λιπαρών και χαμηλά ποσοστά υδατανθράκων.
Lemon pie με γιαούρτι
-
Γλυκό
Είναι ένα νόστιμο και ελαφρύ γλυκό, το οποίο συνοδεύει τέλεια τον καφέ. Η προσθήκη γιαουρτιού στην κρέμα κάνει την τάρτα να ανεβαίνει πολλά επίπεδα νοστιμιάς.
Ιατρικά θέματα
Τι έδειξε νέα μελέτη για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου εισπνέουν χαμηλότερα επίπεδα τοξικών χημικών ουσιών σε σχέση με τους καπνιστές παραδοσιακών τσιγάρων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Οι καπνιστές κάτω των 50 έχουν 8πλάσιο κίνδυνο εμφράγματος
Οι καπνιστές κάτω των 50 ετών έχουν πάνω από οκτώ φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν σοβαρό έμφραγμα, σε σχέση με τους μη καπνιστές.
Φυσικοί τρόποι να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου
Μία διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά κι ένας γενικά υγιεινός τρόπος ζωής βοηθούν στη βελτίωση της ορμονικής μας υγείας.
Ενδείξεις που λένε πως πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό
Πώς μπορείτε να ξέρετε ότι πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα του νερού που πίνετε; Το σώμα σας στέλνει τα κατάλληλα σημάδια αρκεί να μπορείτε να τα καταλάβετε.
Τα πάντα για την παιδική δυσκοιλιότητα
Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ορισμένα παιδιά και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Πάμε να δούμε κάποια βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας για την παιδική δυσκοιλιότητα.
Απαραίτητη η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη
Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών είναι επιβεβλημένη όταν είσαστε έγκυος και αν αυτό δε συμβαίνει, ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα στη γυναίκα και το παιδί. Πάμε να δούμε τι ισχύει στην περίπτωση της βιταμίνης D.
Home