Αδυνάτισμα και αντιοξειδωτική διατροφή
-
Ευεξία
Όσο λοιπόν περισσότερο βασίζουμε τη διατροφή μας στις βιο-αναγεννητικές τροφές, τόσο πιο εύκολα και γρήγορα θα έχουμε αποτελέσματα, ακόμα και στην προσπάθεια ελέγχου του βάρους.
Διατροφή
Tα οφέλη των σπόρων τσία για την υγεία
-
Διατροφή και υγεία
Οι σπόροι του φυτού τσία (chia) έχουν λάβει ευρεία προσοχή τα τελευταία χρόνια λόγω της διατροφικής δύναμης που διαθέτουν.
Το "παραμύθι" γύρω από το νερό που πίνουμε
-
Επίκαιρες μελέτες
Το νερό, από τη φύση του, ποτέ δεν συγκρούεται με κάτι, ούτε συντρίβεται σε κάτι.
Το φαγόπυρο και τα οφέλη του στην υγεία
-
Διατροφή και υγεία
Το φαγόπυρο ή αλλιώς μαύρο σιτάρι είναι ένα ψευδοδημητριακό υψηλής διατροφικής αξίας.
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να λείπουν από το πρωινό σου
-
Διατροφή και υγεία
Τι ακριβώς πρέπει να περιέχει ένα ισορροπημένο πρωινό.
Έρευνα Χάρβαρντ: Μύθοι και πραγματικότητες για το πρωινό
-
Διατροφικές μελέτες
Το πρωινό είναι ο τρόπος με τον οποίο διακόπτουμε τη νυχτερινή μας νηστεία και για πολλούς ανθρώπους, αυτό δεν χρειάζεται να συμβαίνει κατευθείαν μετά το ξύπνημα.
Πόσοι καφέδες την ημέρα είναι αρκετοί και πού πρέπει να σταματάμε;
-
Διατροφή και υγεία
Η αγαπημένη συνήθεια των Ελλήνων που όμως μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Έρευνα βάζει στοπ στις ακραίες δίαιτες - Ποια η σχέση λιπαρών και υδατανθράκων με τη μακροζωία
-
Διατροφικά ζητήματα
Γιατί δεν πρέπει να περιορίζουμε ή να υπερβάλλουμε με την πρόσληψη υδατανθράκων και λιπαρών.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Έρχεται το χάπι της γυμναστικής;
Στις δοκιμές σε ποντίκια φάνηκε να επηρεάζει μεταβολική "οδό" που ενεργοποιείται με την άσκηση.
Ερευνητές αναζωογονουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε ηλικιωμένα ποντίκια
Μελέτη παρέχει ενδείξεις ότι ίσως μια μέρα είναι δυνατόν να αναζωογονηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα των ηλικιωμένων με μια θεραπεία που ρυθμίζει τη σύνθεση ενός τύπου ανοσοποιητικού κυττάρου.
Οι αλλαγές στη διατροφή μας που προστατεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι πλέον ο τρίτος συχνότερος καρκίνος παγκοσμίως.
Πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας
Περισσότερη άσκηση, καλύτερος ύπνος. Τι έδειξε σχετική μελέτη.
Παράλληλη έξαρση κοκκύτη και ιλαράς στην Ελλάδα
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη μετάδοσή τους, τα συμπτώματα, ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν.
Καρκίνοι του πεπτικού συστήματος: Τα καλά νέα
Σημαντικές οι εξελίξεις στη θεραπευτική αντιμετώπιση, με αποτέλεσμα την αύξηση της συνολικής επιβίωσης. Αισιόδοξα τα μηνύματα από τις κλινικές μελέτες που είναι σε εξέλιξη.
Home