Τραγανά κουλουράκια κανέλλας με κόκκινο κρασί
Λιχουδιές...

Τα δοκιμάσαμε και ξετρελαθήκαμε! Για να μη μεροληπτούμε, ζητήσαμε και τη γνώμη των παιδιών μας και αργότερα το μετανιώσαμε, μια και τα κουλουράκια κανέλλας... εξαφανίστηκαν και πρέπει να φτιάξουμε άλλα! Διαβάστε τη συνταγή...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
"Χαρούμενα" ζελεδάκια με blueberry ή μήλο
Εξυπνες συνταγές!

Κουνιούνται, κινούνται πέρα-δώθε, τρέμουν και τουρτουρίζουν — και αυτοί οι κύβοι από φρουί-ζελέ δεν έχουν ούτε μια σταλιά ζάχαρη, για να χαλάσει την απόλαυση. Είναι ακόμη η τέλεια λύση, όταν ένα άρρωστο μωρό δεν θέλει ή δεν πρέπει να φάει στερεές τροφές και αρνείται να πιει υγρά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Χρυσές τηγανίτες από αλεύρι βρώμης
Γλυκιά... υγεία!

Όλη η οικογένεια θα ξετρελαθεί με αυτές τις φρουτένιες τηγανίτες. Σερβίρετέ τες με γιαούρτι, άγλυκη κομπόστα μήλου, φρέσκα μούρα, κομπόστα βερικοκο ή με πουρέ αποξηραμένων βερίκοκων!!!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πουρές από αποξηραμένα βερίκοκα
Εξυπνες συνταγές

Φτιάχνουμε μία γρήγορη και εύκολη σπιτική φρουτόκρεμα, πλούσια σε βιταμίνη Α και σίδηρο. Ξεφεύγουμε από τα καθιερωμένα για να μη βαριέται το παιδί μας, αλλά και για να παίρνει όλες τις ουσίες που χρειάζεται.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Παγωτό-Γιαούρτι με ροδάκινα
Τρώμε υγιεινά

Τα έτοιμα κατεψυγμένα γιαούρτια έχουν τόση ζάχαρη μέσα, όση και το παγωτό — ενω κάποια άλλα, ακόμα περισσότερη. Αυτό εδώ έχει ζαχαρένια γεύση, χωρίς να περιέχει καθόλου ζάχαρη!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τυρί κότατζ με φρούτα και κρέμα γάλακτος
Συνταγές

Ξεχάστε το φατζ (γλυκό με ζάχαρη, βούτυρο και γάλα) και το παγωτό. Ένα μωρό με παρθένο ουρανίσκο θα είναι το ίδιο ευχαριστημένο με αυτή τη συνταγή, που έχει φυσική γλυκιά γεύση και φυσική θρεπτική αξία. Σερβίρετέ την κάθε ώρα της μέρας και αλλάξτε την ανάλογα με το ποιο φρούτο είναι διαθέσιμο κάθε εποχή.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κάνουμε την μπανάνα... τόστ!
Μαγειρεύουμε έξυπνα

Μία από τις αγαπημένες γεύσεις του μωρού —η μπανάνα— κάνει πιο ελκυστικό αυτό το γαλλικό τοστ. Το άπαχο γάλα σε σκόνη προσθέτει μια γερή δόση πρωτεΐνης και ασβεστίου. Πρόκειται για ένα θρεπτικό πρωινό, μεσημεριανό ή και δείπνο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...