Κοτόπιτα με μανιτάρια και πιπεριές
Μια αμιγώς ελληνική συνταγή που μοιάζει με κυρίως πιάτο. Η γραβιέρα παντρεύεται με τα σωταρισμένα μανιτάρια και οι πιπεριές με το γιαούρτι σε μια απολαυστική πίτα.
Μια αμιγώς ελληνική συνταγή που μοιάζει με κυρίως πιάτο. Η γραβιέρα παντρεύεται με τα σωταρισμένα μανιτάρια και οι πιπεριές με το γιαούρτι σε μια απολαυστική πίτα.
Μια συνταγή για δροσερό, φρουτένιο τσίζκεϊκ που φτιάχνεται στο πι και φι και μάλιστα χωρίς να χρειαστεί καν φούρνο!
Αποτελούν ιδανικό σνακ πριν την προπόνηση στο γυμναστήριο, αλλά και τέλειο υγιεινό αντιπερισπασμό όταν ο εγκέφαλός σου ζητάει (απαιτεί) κάτι γλυκό!
Μια πολύ νόστιμη, αλλά όμως και υγιεινή παραλλαγή ενός απο τα πλέον αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων!
Τα smoothies είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας λαμβάνοντας μαζεμένα πολλά ωφέλιμα για τον οργανισμό μας συστατικά.
Ένα πιάτο ζυμαρικών είναι πάντα καλοδεχούμενο. Ειδικά, όταν συνοδεύεται με θρεπτικό κοτόπουλο, κολοκυθάκια και πέστο βασιλικού που συντελούν σε μια απολαυστική γευστική συμφωνία.
Χρησιμοποιώντας μόνο λίγα υλικά, χωρίς καν να πέσεις στην ανάγκη μιας παγωτομηχανής, μπορείς να φτιάξεις το πιο εύκολο και λαχταριστό σπιτικό παγωτό!
Οι πεντανόστιμες φρέσκιες σαρδέλες, αποτελούν μια από τις πολυτιμότερες πηγές Ω-3 λιπαρών οξέων και πολλών ωφέλιμων για την υγεία μετάλλων.