Αυτό είναι το δροσερό smoothie που θα λατρέψουν τα παιδιά σας
Τα smoothie είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα του καλοκαιριού και παρακάτω θα δείτε πώς να φτιάξετε το πιο υγιεινό και ωφέλιμο smoothie για τον οργανισμό του παιδιού σας.
Συνταγές
Καλοκαιρινή ρεβιθάδα με τοματίνια
Μια μελωμένη ρεβυθάδα άκρως καλοκαιρινή, χορταστική και πολύ υγιεινή! Σήμερα σου δείχνω μια παραλλαγή της κλασικής ρεβιθάδας, εμπλουτισμένη με γλυκά τοματίνια, μια ρεβιθάδα που γίνεται σε ένα μόνο φαρδύ τηγάνι (ή κατσαρόλα).
Παγωτό με λεμόνι με 4 μόνο υλικά
Μια γρήγορη συνταγή για παγωτό που κλείνεται σε ένα κέλυφος μαύρης σοκολάτας! Είναι τέλειο για το κλείσιμο σε ένα μεγάλο τραπέζι που θα το παρουσιάσεις πάνω σε ένα ξύλο κοπής και θα το σπάσεις με ένα μεγάλο κουτάλι.
Αυθεντικό πέστο βασιλικού
Μια συνταγή συνυφασμένη με την ιταλική παράδοση που όμως λατρεύουμε και στην Ελλάδα. Το πέστο βασιλικού δεν είναι μόνο τέλειο για τις μακαρονάδες σου αλλά μπαίνει σε κάθε συνταγή που θέλεις να αναβαθμίσεις.
Δοκιμάστε τη μους σοκολάτας... που σας κάνει καλό!
-
Ιατρικά θέματα
Φτιάξτε αυτό το Σαββατοκύριακο μια μους σοκολάτας με αβοκάντο. Είναι υγιεινή και έχει λίγες -και καλές- θερμίδες.
Hot Dog σε τορτίγια
Μια παραλλαγή του αγαπημένου hot dog, ιδανική για μπουφέ ή για την παραλία.
Ανανογλυκό γιαουρτιού με ζελέ
Δροσερό, ελαφρύ, και πολύ εύκολο να το φτιάξεις. Είναι το γλυκό που θέλεις να έχεις όλο το καλοκαίρι στο ψυγείο και να το ισιώνεις με το κουτάλι. Επιλέγω ζελέ χωρίς ζάχαρη ενώ μπορείς να το φτιάξεις και με γιαούρτι 2% για πιο light αποτέλεσμα.
.jpg)
Μπάρες καρύδας με cranberries (4 μόνο υλικά)
-
Συνταγή
Η σημερινή συνταγή είναι σούπερ απλή και εύκολη! Θα χρειαστείς μόνο 4 υλικά για αυτές τις μπάρες καρύδας με cranberries και θα τις φτιάξεις σε λιγότερο από μισή ώρα!
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Από την ηλικία των 30 οι δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τα καρδιαγγειακά νοσήματα
Το φθινόπωρο αναμένεται να ξεκινήσει το πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου. Τι θα περιλαμβάνει.
Εννιά ερωτήσεις και απαντήσεις για τη γρίπη των πτηνών
Ανησυχία επικρατεί στην επιστημονική κοινότητα για την γρίπη των πτηνών.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον κοκκύτη
Οι αριθμοί δείχνουν έξαρση των κρουσμάτων κοκκύτη και στη χώρα μας.
Ραδιοφάρμακο που συμβάλλει στη διάγνωση του Αλτσχάιμερ
Ένα πρωτοποριακό ραδιοφάρμακο που χρησιμοποιείται ως βιοδείκτης στη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ, παράγεται εδώ και μερικούς μήνες στη χώρα μας.
Πώς θα γίνεται το self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Μέσα στον Ιούνιο αναμένεται να ξεκινήσει το πρόγραμμα δωρεάν προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι τα τατουάζ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου
Καμπανάκι κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των τατουάζ στην υγεία, αφού νέα έρευνα διαπίστωσε ότι μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης λεμφώματος.
Home