Συμβουλές

10 συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία μας πριν τα 40

Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2020

Ιατρικά θέματα

Αν θέλετε να μεγαλώνετε χωρίς προβλήματα, κόψτε αυτές τις βλαβερές συνήθειες από σήμερα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι πρέπει να κάνετε αν τσιμπήσει κάποιο έντομο το παιδί σας;

Τρίτη, 11 Αυγούστου 2020

Απρόσκλητοι επισκέπτες

Το καλοκαίρι τα τσιμπήματα από έντομα, σφήκες και μέλισσες είναι μία συνηθισμένη κατάσταση, ωστόσο δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μη ρωτάτε πως κοιμούνται τα άλλα μωρά! Δεν ωφελεί!

Τετάρτη, 5 Αυγούστου 2020

Μάταιες συγκρίσεις

Κάθε μωρό είναι διαφορετικό και κάθε σπίτι έχει τις δικές του συνήθειες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εχετε άγχος; Ασχοληθείτε με κάτι ευχάριστο!

Πέμπτη, 30 Ιουλίου 2020

Ωρα για χαλάρωση

Το «σωματοποιημένο στρες», όπως λένε οι ειδικοί, μπορεί να παρουσιάσει στον οργανισμό μας συμπτώματα ιδιαιτέρως ανησυχητικά, τα οποία θα μας αγχώσουν ακόμα περισσότερο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πέντε τρόποι για να αλλάξουμε τη ζωή μας

Τρίτη, 28 Ιουλίου 2020

Ωραίες αλλαγές

Τα μυστικά για καλύτερη ζωή όπως τα αντιλήφθηκε ο Martin Brofman, διεθνής ομιλητής και συγγραφέας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μην αμελείτε την υγιεινή σας στις διακοπές

Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2020

Γυναικεία φροντίδα

Το καλοκαίρι μπορεί να έχει ταυτιστεί με τη χαλαρότητα και την ανεμελιά, όμως για εμάς τις γυναίκες τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, όταν πρόκειται για την προσωπική υγιεινή μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ιδανική άσκηση για τις έγκυες η κολύμβηση!

Παρασκευή, 24 Ιουλίου 2020

Καλοκαιράκι γαρ...

Η κολύμβηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος, για να ασκηθεί μίας έγκυος γυναίκα, καθώς η άνωση που υπάρχει στο νερό, της επιτρέπει να τονώσει τους μύες της, χωρίς να καταπονεί τις αρθρώσεις της.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...