Πώς οι πολλές ή ακόμη και οι λίγες ώρες ύπνου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Λιγότερες από έξι ώρες ύπνου, αλλά και περισσότερες από δέκα, φαίνεται πως αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Διαβάστε περισσότεραΣυμβουλές
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας δεν έχει αυτοεκτίμηση
Ας δούμε πέντε σημάδια που δείχνουν ότι το μικρό σας δεν αισθάνεται σίγουρο για τις ικανότητες...
Μανούλες, διαβάστε για ποια πράγματα δεν πρέπει να αγχώνεστε
Όλες οι μανούλες, ιδιαίτερα στο πρώτο τους παιδί, αγχώνονται για ένα σωρό πράγματα, που αν και...
Όταν το παιδί δε θέλει αδερφάκι
Είστε έγκυος στο δεύτερο παιδάκι σας και ανακοινώνετε στο πρωτότοκό σας ότι σε λίγους μήνες θα...
4 σημάδια ότι η μαμά και ο μπαμπάς λειτουργούν σαν ομάδα
Ας δούμε τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι η μαμά και ο μπαμπάς λειτουργούν σαν ομάδα και δρουν...
Βοηθήστε τα παιδιά να περάσουν καλά στις διακοπές
Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν τις διακοπές με τα παιδιά ως αγγαρεία. Φροντίζουν να είναι συνεχώς...
Τα πιο συχνά λάθη πειθαρχίας και πώς να τα διορθώσετε
Πολλές φορές οι γονείς, στην προσπάθειά τους να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους, πέφτουν σε λάθη,...
Μπορώ να πάω για μπάνιο στη θάλασσα, όταν είμαι έγκυος;
Αν είστε έγκυος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ας δούμε τι θα πρέπει να προσέξετε για να...
Απαλλάξτε το παιδί από τα κουνούπια!
Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του θα φέρει, όπως κάθε χρόνο, τα κουνούπια. Και επειδή τα...