![](http://www.mother.gr/files/news/images/3346665565grrededegtggh.jpg)
Πώς θα καταφέρετε να κοιμηθείτε σωστά
-
Συμβουλές
Για να έχετε ένα σώμα υγιές φροντίζετε να τρέφεστε σωστά, να αθλείστε, αλλά μην ξεχνάτε ότι χρειάζεται να χορταίνετε και τον ύπνο, γιατί αλλιώς θα καταρρεύσετε. Πώς θα το καταφέρετε;
Για να έχετε ένα σώμα υγιές φροντίζετε να τρέφεστε σωστά, να αθλείστε, αλλά μην ξεχνάτε ότι χρειάζεται να χορταίνετε και τον ύπνο, γιατί αλλιώς θα καταρρεύσετε. Πώς θα το καταφέρετε;
Πριν κατευθυνθείτε προς τα καταστήματα παιχνιδιών, ας δούμε ποια είναι τα παιχνίδια εκείνα που καλό θα είναι να αποφύγετε, αν δεν θέλετε η μαμά του παιδιού να σας κοιτάζει με μισό μάτι.
Αν νομίζετε ότι με όλη αυτήν την υπερπροσφορά δώρων και παιχνιδιών, το μικρό σας κινδυνεύει να χάσει λίγο το μέτρο, ας δούμε πώς μπορείτε να το προσγειώσετε στην πραγματικότητα.
Σε μια περίοδο που τα περισσότερα πιτσιρίκια περιμένουν με ανυπομονησία να πάρουν τα δώρα τους, αδράξτε την ευκαιρία και μάθετε στο μικρό σας ότι στη ζωή δεν πρέπει μόνο να παίρνει, αλλά και να προσφέρει.
Επειδή πολύ συχνά η εντυπωσιακή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να μετατραπεί σε αιτία ατυχημάτων, ειδικά όταν στο σπίτι έχετε μικρά παιδιά, ας δούμε κάποιες συμβουλές για την ασφάλεια όλων.
Αν το καλοσκεφτείτε, η εγκυμοσύνη έχει πολλά κοινά στοιχεία με την μητρότητα και κατά είναι σαν να σας προετοιμάζει για αυτήν.
Ο Δεκέμβριος έφτασε και, καθώς απομένουν λίγες ημέρες μέχρι την αγαπημένη γιορτή των παιδιών όλου του κόσμου, ήρθε η ώρα να αρχίσετε σιγά σιγά να μπαίνετε στο πνεύμα των Χριστουγέννων.
Αν και δεν είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στη χώρα μας, αρκετά παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι λιποβαρή. Εάν ο παιδίατρός σας διαπιστώσει ότι το βάρος του είναι χαμηλότερο του φυσιολογικού, δείτε πώς θα το βοηθήσετε.