Τι να κάνετε όταν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε
-
Αϋπνία
Για εσάς που έχετε απίστευτο άγχος ή χρόνια προβλήματα στον ύπνο, υπάρχουν κάποιες κινήσεις που μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε την ποιότητά του το συντομότερο δυνατόν.
Συμβουλές
Σε ποια ηλικία μπορεί το παιδί να περάσει μόνο του το δρόμο;
-
Έτοιμο
Δε σημαίνει πως είναι έτοιμα για όλα σε πολύ μικρή ηλικία. Πότε είναι η σωστή ηλικία για ένα παιδί να περάσει ένα δρόμο με ασφάλεια;
Όταν το παιδί βιάζεται να μεγαλώσει
-
Πριν την ώρα του
Είναι γνωστή η επιθυμία αρκετών παιδιών να αντιμετωπίζονται ως μεγάλα και γενικά να δίνουν την εντύπωση ότι βιάζονται να μεγαλώσουν. Πάμε να δούμε τι πρέπει να κάνετε αν διαπιστώσετε ότι το μικρό σας το βλέπει έτσι.
Πώς θα σταματήσει το μωρό το πιπίλισμα στο δάχτυλο
-
Κακή συνήθεια
Είναι κάτι που συνηθίζουν τα μωρά και είναι αποδεκτό μέχρι ενός ορίου και μέχρι κάποια ηλικία. Από εκεί και πέρα, πρέπει να το βοηθήσετε να κόψει αυτή τη συνήθεια.
Σωστή προετοιμασία για τον τοκετό
-
Πολύπλευρη
Ανεξαρτήτως του τρόπου που θα γεννήσετε (φυσιολογικός τοκετός ή καισαρική), υπάρχουν κάποια σημεία προσοχής στο κομμάτι της προετοιμασίας έτσι ώστε να μη μείνει τίποτα στην τύχη του.
Εξασφαλίστε την ασφάλεια του παιδιού στο δρόμο
-
Περπάτημα
Αποφασίζετε να βγείτε για περπάτημα με το παιδί ή χρειάζεται να πάτε κάπου μαζί με τα πόδια. Πρέπει λοιπόν να κάνετε τα πάντα για να μην τεθεί σε κίνδυνο η σωματική του ακεραιότητα.
Τι να κάνετε αν έχετε χοντρούς αστραγάλους
-
Συμβουλές
Δεν είναι κάτι φοβερό, απλά χαλάει ελαφρώς την εικόνα του ποδιού. Γιατί να κολλάτε, όμως, σε μια λεπτομέρεια που είναι εύκολο να αλλάξετε με φυσικούς τρόπους;
Βιώστε επί της ουσίας μαζί την εγκυμοσύνη
-
Ζευγάρι
Αν και ο σύντροφός σας είχε καταλυτική συμμετοχή στη διάρκεια της σύλληψης, η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση, με συνέπεια οι περισσότεροι άντρες να νιώθουν λίγο εκτός.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Λήγουν τα self-test για τον κορονοϊό;
Εάν έχετε κρατήσει στο σπίτι αυτοδιαγνωστικά τεστ για τον κορονοϊό, μάλλον θα πρέπει να τα ελέγξετε ξανά πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Home