Είστε φύσει αισιόδοξοι; Θα ζήσετε περισσότερο!
-
Δεν θέλει κόπο
Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ισραηλινή έρευνα.
Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ισραηλινή έρευνα.
Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φέρνει καλύτερο ύπνο τελικά, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.
Αν υποφέρετε από ημικρανίες, είναι πολύ πιθανό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, να απαλλαγείτε έστω και προσωρινά από αυτές.
Γύρω στους 18 με 24 μήνες είναι καλό να γίνεται η πρώτη επίσκεψη του παιδιού στον οδοντίατρο.
Αν είστε έγκυος σίγουρα θα περιμένετε με ανυπομονησία τη κάθε επίσκεψη στο γυναικολόγο σας για να δείτε το μωράκι σας μέσω του υπερηχογραφήματος.
Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα βιολογικών ωρών βάσει του κιρκάδιου ρυθμού, βοηθάμε το μωρού να έχει όσο το δυνατόν πιο υγιή και τονωτικό ύπνο.
Η εν λόγω διαταραχή εμφανίζεται με δυσκολίες στη διατήρηση της προσοχής ή και υπερκινητική – παρορμητική συμπεριφορά σε βαθμό που δεν συνάδει με το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού.
Το ιχθυέλαιο είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συμπληρώματα διατροφής, πλούσιο σε ω3 λιπαρά οξέα.