Συμβουλές

Προστασία των δοντιών των παιδιών
Οδοντίατρος

Ένα υγιές παιδικό στόμα αποτελεί τη βάση για ένα υγιές στόμα ενήλικα, τονίζουν οι οδοντίατροι και συμβουλεύουν τους γονείς ότι το βούρτσισμα πρέπει να αρχίζει από τη στιγμή που το πρώτο δόντι κάνει την εμφάνισή του.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το μυστικό για να μην πάρετε κιλά αν κόψετε το τσιγάρο
Υπάρχει!

Όταν ένας καπνιστής σταματήσει να καπνίζει, ο μεταβολικός του ρυθμός επανέρχεται γρήγορα στο φυσιολογικό. Αυτή είναι μια υγιής αλλαγή. Αλλά αν ο πρώην καπνιστής συνεχίζει να παίρνει μέσω της διατροφής τον ίδιο αριθμό θερμίδων, μοιραία παίρνει κιλά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οδηγίες για να κόψετε άμεσα το κάπνισμα
Κακή συνήθεια

Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το τσιγάρο θα σας βοηθήσει πολύ. Σε αυτό το άρθρο βλέπουμε κάποιους αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσετε το κάπνισμα σήμερα κιόλας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τροφική δηλητηρίαση: 5 λάθη που κάνουμε στην κουζίνα
Το νου σας!

Ερευνητές της Ασφάλειας των Τροφίμων, από την Βασιλική Εταιρεία Δημόσιας Υγείας (RSPH) της Αγγλίας, αποκάλυψαν τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι στο χειρισμό και την επεξεργασία των τροφίμων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Χειμερινές αποδράσεις χωρίς βήχα
Πρόληψη

Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε και να έχουμε έναν «απρόσκλητο» επισκέπτη, το βήχα, είναι αρκετές, όσο καλά και εάν έχουμε πάρει κάποιες προφυλάξεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...