![](http://www.mother.gr/files/news/images/ECBB87FC-0199-45F4-AEFF-4B74AC45AEB6.jpg)
Προϋποθέσεις για ήρεμο και ποιοτικό ύπνο
-
Εξασφάλιση
Τα παιδιά συνηθίζουν να δημιουργούν εντάσεις όταν τους λένε οι γονείς τους ότι έφτασε η ώρα του ύπνου. Οι προϋποθέσεις για να αρχίσει να συμβιβάζεται με την ιδέα, καθώς και να κοιμάται ποιοτικά είναι συγκεκριμένες.