Τέσσερις λόγοι που προκαλούν άγχος στους εφήβους
Διδάξτε του τη δύναμη της βαθιάς αναπνοής για να καλμάρει όταν αγχώνετε. Αν δεν ξέρετε πώς να το βοηθήσετε, απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό.
Στήλες
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να βγάλει την πάνα;
Τα περισσότερα παιδάκια είναι έτοιμα να «απαλλαχθούν» από την πάνα τους λίγο μετά τα 2 χρόνια.
Η διγλωσσία οξύνει το νου!
-
Λογικό συμπέρασμα
Πρόσφατες μελέτες αναφέρουν ότι διγλωσσία βοηθά την ανάπτυξη των παιδιών, καθώς υποχρεώνει τον εγκέφαλο να «γυμνάζεται».
Πότε θα του πείτε ότι έρχεται το αδερφάκι του;
-
Συμπεριφορά
Αναρωτιέστε πότε είναι η καλύτερη στιγμή ν’ ανακοινώσετε στο παιδάκι σας ότι θα αποκτήσει αδερφάκι;
Αν θέλετε να κοιμηθεί… μην το κοιτάτε!
-
Νανουρίστε το
Ήρθε η ώρα του ύπνου και εσείς παίζετε το μωράκι σας, απολαμβάνοντας τις στιγμές μαζί του; Μπράβο σας! Αλλά μην παραπονιέστε μετά ότι το μωρό σας δεν κοιμάται εύκολα!
Πώς να αποβάλλετε τις κακές συνήθειες των παιδιών σας;
Τα περισσότερα παιδιά έχουν μία κακή συνήθεια, η οποία μας ενοχλεί.
Αλλάξτε παιδίατρο, όταν νιώθετε ότι είναι ανασφαλής
-
Ψαχτείτε
Είμαστε βέβαιοι ότι οι γονείς αναπτύσουν «ένστικτο» σε σχέση με όλους όσοι έρχονται σε επαφή με το παιδί τους.
Αυτά είναι τα οφέλη του ελαίου καρύδας στα μωρά
Το έλαιο καρύδας είναι ένα φυσικό προϊόν που αναπλάθει το δέρμα και το οφέλη με ποικίλους τρόπους. Ας τους δούμε έναν προς έναν.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Home