Περιττά κιλά και διαχείριση ψυχολογίας
-
Συμβουλές
Αν πήρατε απόφαση να χάσετε κάποια περιττά κιλά, φροντίστε να το κάνετε με σωστό τρόπο, χωρίς να σας γίνει εμμονή ή να σας προκαλέσει άγχος.
Αν πήρατε απόφαση να χάσετε κάποια περιττά κιλά, φροντίστε να το κάνετε με σωστό τρόπο, χωρίς να σας γίνει εμμονή ή να σας προκαλέσει άγχος.
Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο ένα παιδί να φοβάται το σκοτάδι και δεν μπορεί, για παράδειγμα, να κοιμηθεί. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το μικρό σας να ξεπεράσει την εν λόγω φοβία.
Οι άνθρωποι συσχετίζουν συνήθως τα χρώματα με τα ίδια συναισθήματα. Για παράδειγμα το κόκκινο με τον έρωτα και το θυμό, το πράσινο με τη φύση και το μαύρο με τη λύπη.
Πολλές φορές εμείς οι γυναίκες επηρεαζόμαστε αρκετά από μια άποψη ή ένα αρνητικό σχόλιο κάποιου τρίτου και κατά περιόδους δεν πιστεύουμε πολύ στον εαυτό μας. Πάμε να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή μας!
Σε κάποιο βαθμό αυτό καθορίζεται γενετικά, όμως υπάρχουν και εξωγενείς παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στο κομμάτι αυτό.
Πολλοί γονείς θεωρούν ότι το σημαντικό είναι να έχουν καλές σχέσεις με το παιδί και να το μεγαλώνουν σωστά, παραγνωρίζοντας ότι εξίσου σημαντική είναι και η ποιότητα της σχέσης με το σύντροφό τους. Μάθετε περισσότερα...
Τα παιδιά έχουν τα δικά τους άγχη, τους δικούς τους προβληματισμούς ή και μέρες που απλά δεν έχουν όρεξη χωρίς να έχει γίνει κάτι. Επειδή όμως σίγουρα δεν μπορείτε να βλέπετε έτσι το αγγελούδι σας, τι μπορείτε να κάνετε για να φτιάξει η διάθεσή του;
Φυσικά και έχουν δικαίωμα να μη θέλουν να ανταποκριθούν στην επιθυμία κάποιου να τα αγκαλιάσει και βέβαια δεν πρέπει να τα πιέζουμε να το κάνουν.