Ψυχολογία

Οι ενδόμυχες σκέψεις μια πρωτάρας μαμάς
Νεογέννητο

Από τη στιγμή που μια μανούλα κρατά για πρώτη φορά αγκαλιά το μωράκι της, χιλιάδες σκέψεις «πλημμυρίζουν» το μυαλό της. Κάποιες από αυτές είναι αστείες, κάποιες άλλες σχεδόν βασανιστικές...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι δεν πρέπει να σας απασχολεί αν είστε single mother
Για μανούλες

Το μεγάλωμα ενός παιδιού είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη και απαιτητική υπόθεση που γίνεται ακόμα δυσκολότερη αν την κάνετε μόνη σας. Γι’ αυτό λοιπόν αν είστε single mother, ας δούμε ποια πράγματα πρέπει να ξεπεράσετε και να μη σας απασχολούν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
6 τρόποι να νιώσεις καλύτερα αν έχεις διαταραχή SAD
Ψυχολογία

Μήπως οι σκοτεινές και μικρές ημέρες σου ρίχνουν τη διάθεση; Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) είναι ένας τύπος κατάθλιψης που προκαλείται στην αλλαγή των εποχών και επηρεάζει περίπου το 5% των ενηλίκων στις ΗΠΑ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Βοηθήστε το παιδί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση στο σχολείο
Ενίσχυση

Υπάρχουν παιδιά που από την πρώτη μέρα κάνουν αισθητή την παρουσία τους στο σχολείο και παιδιά που δεν τολμούν να σηκώσουν το χέρι τους ή περιμένουν από τους συμμαθητές τους να τα προσκαλέσουν για να μπουν στο παιχνίδι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Βοηθήστε το παιδί να ξεπεράσει τους φόβους του
Ψυχολογία

Η ύπαρξη φόβων στο παιδί είναι συνηθισμένο φαινόμενο, ιδιαίτερα αν είναι προσχολικής ηλικίας. Αφού αναγνωρίσετε τα σημάδια, μπείτε άμεσα στη διαδικασία να το βοηθήσετε να απαλλαχθεί από αυτούς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
10 αλήθειες για τις κρίσεις πανικού
Ψυχολογία

Πιο κάτω ακολουθούν 10 αλήθειες που ισχύουν για τις κρίσεις πανικού, που λειτουργούν σαν προειδοποιητικά σημάδια και που στις οποίες θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή προκειμένου να τις αντιμετωπίζουμε άμεσα, έγκαιρα & αποτελεσματικά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...