Γεννήσατε με καισαρική τομή και βιάζεστε να ... ξαναμπείτε στα παλιά σας jeans; Σε σχέση με τις γυναίκες, που είχαν φυσιολογικό τοκετό, τα πράγματα για εσάς θα είναι λίγο πιο δύσκολα. Δείτε, λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε.
.jpg)
Το ρέψιμο κατά τη διάρκεια ή μετά το τέλος του γεύματος είναι απαραίτητο στα μωρά, γιατί τα βοηθά να αποβάλλουν τον αέρα που καταπίνουν, ο οποίος αν μείνει μέσα στην κοιλίτσα τους μπορεί να τους προκαλέσει εμετό, αέρια και εκνευρισμό.
Έχει τύχει σε όλους μας κάποια χρονική περίοδο της ζωής μας να δυσκολευόμαστε να χάσουμε λίγα ή περισσότερα κιλά. Η μη αποτελεσματική προσπάθειά μας μπορεί να οφείλεται στην εγκυμοσύνη μας, σε έντονο άγχος, στη μη πειθαρχία μας κ.α.
Όλοι απεύχονται να ζήσουν τη στιγμή, που θα χρειαστεί να σώσουν τη ζωή του παιδιού τους, αλλά ένα «μικρό» μπορεί να πνιγεί και η αντίδραση του ενήλικα είναι η διαχωριστική γραμμή μεταξύ ζωής και θανάτου.
Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί σε διάφορους τρόπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση τους παιδιού σας. Γνωρίζετε, όμως, ότι εξίσου σημαντική είναι και η αυτοπεποίθηση που έχετε εσείς οι ίδιοι σχετικά με τις γονεϊκές σας ικανότητες;
Μόλις γεννήσατε και, για τον οποιονδήποτε λόγο, δεν πρόκειται να θηλάσετε το βρέφος σας. Ξέρετε τι πρέπει να σας περιμένει στο σπίτι, μόλις επιστρέψετε από το μαιευτήριο;
Οι μητέρες, που θηλάζουν, πρέπει να τρώνε. Μία ισορροπημένη διατροφή με τροφές, που αγαπάτε, είναι ό,τι καλύτερο. Υπάρχουν, όμως, και κάποιες, που όσο και αν σας αρέσουν, πρέπει να τις αποφεύγετε.
Φέρατε στον κόσμο το παιδάκι σας και έχετε αφοσιωθεί στο μεγάλωμα του. Επιλέγετε να σταματήσετε λίγο από την δουλειά σας για να βρίσκεστε δίπλα του και, παρόλο που έχετε καλές προθέσεις, μήπως σιγά σιγά μεταμορφώνεστε σε μια μαμά-μάρτυρα;
