Ξηροί καρποί, φρούτα, γαλακτοκομικά και ακόρεστα λιπαρά: Η χρυσή τετράδα
Διατροφή και υγεία

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, γαλακτοκομικά και ξηρούς καρπούς μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να φτάσουμε μέχρι τα 100, σύμφωνα με νέα μελέτη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5 κανόνες «επιβίωσης» με τα πεθερικά
Οργανωθείτε

Επειδή πολλές φορές οι σχέσεις με τα πεθερικά σας δεν είναι και τόσο αρμονικές και οι επεμβάσεις τους σε σημαντικά θέματα όπως η ανατροφή των παιδιών συχνές, ας δούμε βασικούς κανόνες «επιβίωσης».

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
  • 1
  • 2