Είναι που είναι δύσκολη η κατάσταση, μην την κάνετε χειρότερη με βάση αυτά που καταναλώνετε. Ποιες είναι λοιπόν οι τροφές και τα ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν είσαστε αδιάθετη;