Yoga: ιδανική άσκηση μετά τον τοκετό.
After-birth ενδυνάμωση...

Αν πιστεύατε ότι τα μεγαλύτερα -κυριολεκτικά- βάρη τα βιώσατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πέσετε εξω. Από τον τοκετό και στο εξής, χρειάζεστε ενδυνάμωση της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης και, κυριως, ηρεμία... 'Αρα yoga!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Έκανε μελανιά; Δεν είναι τίποτα!
Έπεσα και χτύπησα

Οι μώλωπες εμφανίζονται συνήθως ύστερα από τραυματισμό, που προκλήθηκε από βίαιη πτώση, η οποία στα παιδιά τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνη. Πώς μπορούν να "σβήσουν" πιο γρήγορα από το δερματάκι τους;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη βλάπτει τη γονιμότητα των αγοριών
Διατροφή

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι γυναίκες, που καταναλώνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, ενδέχεται να βλάπτουν τη μελλοντική γονιμότητα των αγοριών τους.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η πρόληψη της επιλόχειας κατάθλιψης
Ψυχολογία

Παρά τις αναγνωρισμένες φυσιολογικές αιτίες που βρίσκονται στη βάση της επιλόχειας κατάθλιψης, είναι δυνατό να υπάρξει πρόληψη ή τουλάχιστον μείωση της βαρύτητας του φαινομένου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δυσανεξία στη λακτόζη
Ιατρικά θέματα

Όταν η λακτόζη δεν διασπάται από τη λακτάση στο λεπτό έντερο, περνάει στο παχύ και το παιδί εμφανίζει συμπτώματα όπως αέρια, κοιλιακό άλγος, «φούσκωμα» μετά τα γεύματα που περιέχουν γάλα και διάρροια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...