Γιατί να τρώμε νωρίς το τελευταίο μας γεύμα
Βοηθά το να τρώμε το βραδινό μας γεύμα όσο γίνεται πιο νωρίς;
Διαβάστε περισσότεραΙατρικά θέματα
Η υπερβολική φωτορύπανση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Ενώ οι ερευνητές δεν εξέτασαν στην παρούσα μελέτη τις επιδράσεις του φωτός στο εσωτερικό του...
Η ενασχόληση με δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική μας υγεία
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καλλιέργεια της δημιουργικής μας πλευράς θα μπορούσε να προσφέρει...
Tα 40 και τα 60 είναι οι δύο πιο κρίσιμες ηλικίες στην ζωή μας
Μπορεί να μην γερνάμε με έναν γραμμικό τρόπο, αλλά αντίθετα με "εκρήξεις", συμπεριλαμβανομένης...
Ξεκίνησαν δοκιμές εμβολίου κατά του καρκίνου του πνεύμονα
Ειδικοί, υπογραμμίζουν πως πρόκειται για την αρχή μιας "πολύ συναρπαστικής νέας εποχής" στην...
Ευλογιά των πιθήκων: Οδηγίες ΕΟΔΥ για τους ταξιδιώτες
Τα συμπτώματα της λοίμωξης από Mpox περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, μυαλγίες, οσφυαλγία,...
Έρευνα ρίχνει φως στα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής δίαιτας
Πέρα από την απώλεια βάρους, η διαλειμματική νηστεία δείχνει ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
Ακόμη ένας λόγος για να μειώσουμε το κόκκινο κρέας
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει συνδεθεί με πολλούς κινδύνους για την υγεία.
Γιατί να τρώμε νωρίς το τελευταίο μας γεύμα
Βοηθά το να τρώμε το βραδινό μας γεύμα όσο γίνεται πιο νωρίς;