Ακόμη και ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση
-
Διατροφή και υγεία
Οι υψηλότερες ποσότητες αλκοόλ συνδέθηκαν με ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης.
Ιατρικά θέματα
Δυσπεψία: Τι μπορεί να κρύβει;
-
Ιατρικά θέματα
Όταν τα επεισόδια δυσπεψίας έχουν μεγαλύτερη διάρκεια και επαναλαμβάνονται, συνήθως υπάρχει υποκείμενη αιτία.
Πως θα απαλλαγούμε από το ροχαλητό με τη συμβολή της εξελιγμένης ρινοπλαστικής
-
Ιατρικά θέματα
Το επίμονο ροχαλητό συνδέεται τις περισσότερες φορές με το σύνδρομο υπνικής άπνοιας.
Ποιες οκτώ καθημερινές συνήθειες χαρίζουν επιπλέον χρόνια ζωής σύμφωνα με νέα έρευνα
-
Ιατρικά θέματα
Εάν οι αλλαγές γίνουν από την ηλικία των 50 ετών, θα μπορούσαμε να παρατείνουμε την ζωή μας έως και 21 χρόνια.
Ποιος είναι ο απαραίτητος ιατρικός έλεγχος για τα παιδιά που αθλούνται;
-
Πρόληψη
Τα τελευταία χρόνια για την εγγραφή των παιδιών σε δραστηριότητες έχει καταστεί προαπαιτούμενος ο προαθλητικός έλεγχος στα παιδιά.
Πώς μπορούμε να χάσουμε πιο εύκολα κιλά - Οι τροφές που "στοχεύουν" στο λίπος
-
Διατροφή
Υπάρχουν τροφές που "καίνε" το λίπος; Πρόκειται για τροφές που έχουν θερμογόνο δράση, που σημαίνει ότι αυξάνουν το μεταβολισμό και επιταχύνουν την καύση θερμίδων, όπως εξηγούν οι ειδικοί.
Επιστήμονες του Χάρβαρντ ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν ένα "χημικό κοκτέιλ" που επιβραδύνει τη γήρανση
-
Επιστημονικές εξελίξεις
Μέσω πειραμάτων που διεξήχθησαν σε ποντίκια και πιθήκους, οι ερευνητές ανέπτυξαν έξι χημικά κοκτέιλ ικανά να "αντιστρέψουν" τα ορατά σημάδια γήρανσης μέσα σε μόλις μια εβδομάδα.
Τι γίνεται στο σώμα μας όταν εκτιθόμαστε σε υψηλές θερμοκρασίες
-
Καλοκαιρινή καθημερινότητα
Η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες απορυθμίζει την ικανότητα του σώματος να διατηρείται δροσερό.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Home