Μην πετάτε τις φλούδες. Φάτε τις!
-
Το mother.gr προτείνει...
Όταν ξεφλουδίζουμε τα φρούτα ή καθαρίζουμε τα λαχανικά, χωρίς δεύτερη σκέψη παίρνουμε τα υπολείμματα και τα πετάμε. Κι όμως! Αυτά τα… «σκουπίδια» δεν είναι απλώς πλούσια σε θρεπτικές ουσίες, αλλά είναι ακόμη πιο πολύτιμα και από το εσωτερικό των φρούτων...